Blir ofte for full

[AnonymBruker]

Lag deg en regel du holder det slavisk til, om at du drikker en til to vann eller brus, ev alkoholfri, mellom hver enhet med alkohol. Og unngå sprit. Da skal det godt gjøres å bli helt amøbe. Ev bestem deg på forhånd hvor mange enheter du skal drikke, og hold deg til det uansett. En god plan gjør det lettere å lykkes. 
Jeg har hatt det litt som deg som ung, og har i årevis lagt om til førstnevnte plan med hell. Hatt ett avvik fra planen, med påfølgende blackout😌

Anonymkode: 356f2...03d