Kan man bli en bedre løper av å hoppe med hoppetau?

[AnonymBruker]

Øker hoppetau kondisen? Trener leggmusklene?

Anonymkode: 42403...8c8

[Sandum.PT]

Ja, men det spørs på utgangspunktet. Jakob Ingebrigtsen blir en dårligere løper av å hoppe hoppetau. Jeg blir nok en bedre løper. Ett sted vil krysningspunktet gå, så det spørs hvor du ligger på skalaen 😊

[I Grosny]

Jeg tenker på morofaktor angående trening. Det blir mer trening hvis det er moro. Variasjon er bra, men nøyaktig hva som skal til for å løpe bedre bør man spørrre mer kompetente folk om . (Jeg har forresten alltid likt Sandum sine  innlegg).

Endret 19. august 2022 av I Grosny