Intervall app eller tips

[AnonymBruker]

Jeg vil løpe intervaller og ha mulighet til å stille inn på sekunder, feks 10 sekund løp, 20 sekund gange osv, er det noen som har tips? Har prøvd på telefonen men der kan jeg bare stille inn minutter på alarmen. Jeg har ikke noen treningsklokker eller sånne ting, så trenger noe enkelt tips

Anonymkode: 50649...5d3

[Bokdamen]

Løper du til musikk? I så fall kan du prøve podcasten Løpepuls. Her får du hjelp av en PT som forteller deg når dragene og pausene starter. Er med musikk. Ligger på Spotify og hver episode er en økt. Ulike typer intervaller per episode

[Sandum.PT]

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.neurondigital.exercisetimer

IOS: https://apps.apple.com/mt/app/exercise-timer-tabata-hiit/id1501534442