Til dere kvinner som trener mye

[Anna1653]

Jeg tror det varierer mye. Jeg personlig har ikke noen meninger, jeg har allerede mange venner å gå toppturer og trene med så det er absolutt ikke noe must, men noen av vennene mine bor halve året ute i skogen og da ville en ikke så veltrent ikke vært optimalt. Samtidig som at det går Ann å tilpasse seg til f.eks noen kortere turer osv.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

 

Trening gir overskudd, og man orker mer og gjør mer ellers i livet også. 

Anonymkode: 20d4e...a1a

Hører noen sier det, men jeg erfarer motsatt.

Mulig det har med mengde og intensitet å gjøre.

Når jeg har trent er jeg «ferdig» den dagen. Eneste jeg egentlig orker etter jeg har trent, er dusj, mat og evt søvn.Trener nok i snitt 5 dager i uken.

Jeg vil si at min trening kanskje har mer negativ en positiv innvirkning på parforholdet.

Anonymkode: 9cdd3...18a