ok lunsj?

[Benazim]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hva er « mye» kalorier? Jeg vil si det er lite energi i egg med plomme i forhold til næringen og mettheten det gir. 

Anonymkode: b1cf4...186

Helt enig.

[AnonymBruker]

8 minutter siden, Lafamiglia said:

Dette ser ikke ut til å være en dame som generelt får i seg for mye fett og kolesterol, for å si det sånn.

(Og sånn for øvrig: hva mener du er for mye fett og kolesterol?)

Det kommer helt an på TS. Vekt, hjerte-karsykdom, kolesterol, om hun ellers spiser mange hele egg.

Anonymkode: 5f151...eff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Det kommer helt an på TS. Vekt, hjerte-karsykdom, kolesterol, om hun ellers spiser mange hele egg.

Anonymkode: 5f151...eff

Egg påvirker ikke kolesterolet

https://nhi.no/kosthold/ernaring/a-spise-mye-egg-oker-ikke-risikoen-for-hjertesykdom/

Anonymkode: e3674...177

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Det kommer helt an på TS. Vekt, hjerte-karsykdom, kolesterol, om hun ellers spiser mange hele egg.

Anonymkode: 5f151...eff

Ble ikke den myten om kolesterol lagt død på 90- tallet? Man blir ikke tykk eller får hjerte - karsykdommer av hele egg. Kan du nevne 1- bare 1- matvare som er sunnere enn egg? 

Anonymkode: b1cf4...186

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker said:

Egg påvirker ikke kolesterolet

https://nhi.no/kosthold/ernaring/a-spise-mye-egg-oker-ikke-risikoen-for-hjertesykdom/

Anonymkode: e3674...177

oppmot 12 egg.. TS spiser 3 per lunsj.

Anonymkode: 5f151...eff

[Benazim]

Jeg synes det er sannsynlig at dette er riktig.

Men myter om matvarer ser det ut til å være utrolig vanskelig å bli kvitt.

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

Ble ikke den myten om kolesterol lagt død på 90- tallet? Man blir ikke tykk eller får hjerte - karsykdommer av hele egg. Kan du nevne 1- bare 1- matvare som er sunnere enn egg? 

Anonymkode: b1cf4...186

man kan ikke sammenligne på den måten, man må ha en sammensatt kost. Ingen kan leve på en matvare alene

Anonymkode: 5f151...eff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

man kan ikke sammenligne på den måten, man må ha en sammensatt kost. Ingen kan leve på en matvare alene

Anonymkode: 5f151...eff

Jeg har da aldri skrevet at man skal leve på en matvare alene -om du blir tykk og får hjerte eller karsykdommer av alt det andre du spiser er vel ikke det eggets feil - jeg spurte hvilken matvare som var sunnere enn egg. 
om du vil dra dit.. hvilken matvare ville du valgt OM du skulle måtte leve  på en matvare alene? 

Anonymkode: b1cf4...186

[AnonymBruker]

For det TS trenger akkurat nå, er jo helt åpenbart hysteri og diskusjoner rundt hvorvidt egg er farlig liksom... 🙄  Som om hun ikke allerede stresser nok over mat.

 

 

(Egg er sunt, kolesterol er ikke farlig, oppdater dere på nyere forskning).

Anonymkode: 816c2...a39

[Pannekanne]

Jeg personlig ville tatt ett helt egg og fordelt på to knekkebrød (fullkorn) med avakadomos med Grønnsaker ved siden av. Gjerne yoghurt å eple å da 🙃