Trenger tips for å bli kvitt slimhoste!! Desperat!!

[AnonymBruker]

Vi skulle ha dratt på ferie i dag, men jeg har fått virusinfeksjon i halsen. Hoster som ett uvær. Det gjør vondt å hver minste anstrengelse er ett ork. Jeg drikker mye vann, tar brusetabeletter som skal gjøre det lettere å hoste opp slimet og jeg holder meg i ro. Trenger tips som fungerer!!

Anonymkode: e9fd0...64a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

jeg holder meg i ro.

Vær i bevegelse i stedet. Det setter lettere i gang kroppens egne mekanismer for å få ting opp og ut. Det fikk min mor beskjed om da hun var på sykehuset med dobbeltsidig lungebetennelse. Vann for å tynne ut slimet, opp og stå ut og gå for å få det opp.

 

Jeg snakker forresten ikke om joggeturer her altså. Ruslerunder rundt omkring i huset, opp og ned trappa i rolig tempo hvis du orker og har trapp... Poenget er å være i bevegelse innimellom.

Anonymkode: 7051f...e2f

[AnonymBruker]

Noskapin tabletter er egentlig for tørrhoste, men også ved slimhoste fjerner det noe av irritasjonen i halsen, sånn at det er lettere å hoste mindre. Slimproduksjonen provoseres lett av mye hoste, slik at den varer lengre.

Anonymkode: b06e1...a35

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Vær i bevegelse i stedet. Det setter lettere i gang kroppens egne mekanismer for å få ting opp og ut. Det fikk min mor beskjed om da hun var på sykehuset med dobbeltsidig lungebetennelse. Vann for å tynne ut slimet, opp og stå ut og gå for å få det opp.

 

Jeg snakker forresten ikke om joggeturer her altså. Ruslerunder rundt omkring i huset, opp og ned trappa i rolig tempo hvis du orker og har trapp... Poenget er å være i bevegelse innimellom.

Anonymkode: 7051f...e2f

Er det sant!!? Hvorfor har alle leger jeg har møtt opp igjennom åra sagt at jeg skal holde meg i ro. Makan ass! Da e det bare å velte seg sjøl ut av senga å rusle seg en tur rundt i huset. Takk for tips!

Anonymkode: e9fd0...64a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Noskapin tabletter er egentlig for tørrhoste, men også ved slimhoste fjerner det noe av irritasjonen i halsen, sånn at det er lettere å hoste mindre. Slimproduksjonen provoseres lett av mye hoste, slik at den varer lengre.

Anonymkode: b06e1...a35

Men da demper jeg jo hosten. Da blir jeg ikke kvitt slimet. 

Anonymkode: e9fd0...64a

[AnonymBruker]

Ja, du kan jo alltids hoste i vei og provosere frem mer slimproduksjon, sånn at du kan hoste mer

Anonymkode: b06e1...a35

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Slimproduksjonen provoseres lett av mye hoste, slik at den varer lengre.

Anonymkode: b06e1...a35

Hvordan vet man når man bør få opp/bort slimet da, og når man bør dempe hostingen? For mye hosting er slitsomt, men for mye slim er jo heller ikke bra.

Anonymkode: 7051f...e2f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Hvordan vet man når man bør få opp/bort slimet da, og når man bør dempe hostingen? For mye hosting er slitsomt, men for mye slim er jo heller ikke bra.

Anonymkode: 7051f...e2f

Så lenge du puster greit er vel ikke slimet noe problem?

Anonymkode: b06e1...a35

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

 Så lenge du puster greit er vel ikke slimet noe problem?

 Anonymkode: b06e1...a35

det er vel alt for slitsomt å "hoste som et uvær" da... 

 

Anonymkode: 0ed53...b49

[AnonymBruker]

Ta det med ro til det går over? Prøv gjerne råmelkstabletter,kan hjelpe . 

Anonymkode: 255f5...ccb

[AnonymBruker]

Ts her:

Takk for tips! Jeg får ikke tak i noe som kan hjelpe meg nå. Nå trenger jeg tips om hva dere gjør for å få sove på nettene?? 

Anonymkode: e9fd0...64a

[AnonymBruker]

Er det hosten som er det verste problemet?

Anonymkode: 5767b...391

[AnonymBruker]

Du burde ta slimoppløsende hostesaft! Bisolvon eller bronkyl.  Ikke ta hostesaft som cosylan, eller annet som er hostedempende, da kommer ikke slimet opp og det skaper betennelse.

Når du beveger deg jobber lungene og slimet kommer lettere opp. Dersom slimet ikke er blank, men får farge, må du til legen fordi du kan ha fått betennelse. Mitt beste tips er å drikke rikelig med væske, helst vann, så kommer slimet lettere ut. Du kan bruke nesespray dersom du er tett i nesa (pass deg for sår hals som bivirkning), men du kan gjerne skulle nesen med saltvann som ikke skader slimhinnene. Ha en ekstra pute så du ligger høyt med hodet om natta. 

Ta en koronatest, mange som er smittet for andre gang i dag. Bruk munnbind for å spare andre fra å bli syk, og hold deg hjemme. Å bli frisk er en tålmodighetsprøve. God bedring!

Anonymkode: 9e841...cc9