Gnagsår i rumpa

[AnonymBruker]

Dette er veldig pinlig, derav anonymt innlegg. Jeg trener 3-4 ganger i uka, noe joggeøkter og 1-2 ganger styrke. Mitt problem er at da jeg tar situps i forskjellige varianter, så får jeg et stort gnagsår (?) helt øverst i rumpesprekken. Det er på størrelse med en tjuekroning, og blir helt sårt og ømt i lang tid etterpå. Det blir jo svett og klamt, så jeg kan forstå hvorfor det dukker opp, men det er likevel irriterende og noe flaut. Hva kan jeg gjøre for å unngå det? Hva kan jeg gjøre for å få det vekk?

Anonymkode: 1c58d...e7b

[AnonymBruker]

Får ikke gnagsår av å være klam og svett, man fåe gnagsår av at noe materiale gjentagende ganger beveger seg mot huden på det området.

Så..bytt treningbukse eller truse?

Anonymkode: 16e97...ff3

[AnonymBruker]

Høres ut som en soppinfeksjon, Kjøp canesten på apoteket

Anonymkode: 890cc...03a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Høres ut som en soppinfeksjon, Kjøp canesten på apoteket

Anonymkode: 890cc...03a

Hei. Det er ikke sopp. Det dukker opp mens jeg tar situps, og starter som et typisk gnagsår, med vannblemme🤨

Anonymkode: 1c58d...e7b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Får ikke gnagsår av å være klam og svett, man fåe gnagsår av at noe materiale gjentagende ganger beveger seg mot huden på det området.

Så..bytt treningbukse eller truse?

Anonymkode: 16e97...ff3

Mulig det er syntetisk stoff. Trudde det var stringtruse sin skyld, men en annen gang skjedde det med vanlig truse (i syntetisk stoff). Skal forsøke bomull neste gang👍

Anonymkode: 1c58d...e7b

[Forundret..]

Bruk bokser/hipster istedet. Se om det hjelper. 

[AnonymBruker]

Tips; smør litt vaselin der før trening, det må jeg før mine løpeturer. 

Anonymkode: ba3a6...67f