Angst for alvorlig sykdom og død

[SOFIEoktober]

Jeg har nettopp blitt mamma til ei lita jente som nå er 7 mnd. Jeg er blitt så redd for alt som har med min helse å gjøre. Ser føflekker jeg tror er farlige osv. Rett og slett redd for å dø fra henne. Noen flere som har hatt det sånn, og hva skal jeg gjøre for at det skal gå over? 

[AnonymBruker]

Jeg har hatt det sånn. I en dårlig periode som varte omtrent ett år. Jeg gikk til kognitiv terapi, hørte på alle lydbøkene til ingvard Wilhelmsen, øvde meg på å se an ting. Plutselig forsvant det.  Jeg kjenner ikke på det i det hele tatt lenger. 

Anonymkode: ed210...720

[SOFIEoktober]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg har hatt det sånn. I en dårlig periode som varte omtrent ett år. Jeg gikk til kognitiv terapi, hørte på alle lydbøkene til ingvard Wilhelmsen, øvde meg på å se an ting. Plutselig forsvant det.  Jeg kjenner ikke på det i det hele tatt lenger. 

Anonymkode: ed210...720

Takk for svar. Tror jammen jeg skal høre litt på han Wilhelmsen. 

[AnonymBruker]

Venninnen min hadde en slik periode og fikk også plutselig et angstanfall etter at hun ble mor. Det gikk over igjen.

Wilhelmsen er kjempebra.

Anonymkode: f2bdd...2e9