Frozen shoulder - hva har hjulpet deg?

[AnonymBruker]

Antagelig fått frozen shoulder (lang ventetid hos lege derfor diagnostisert med Dr Google) Ser at det ikke er så mye som hjelper? Men hva har lindret dere som har hatt det? 

Anonymkode: d4dfe...112

[Leo]

Det er egentlig ingen vits i gå til lege fordi han eller hun ikke kan gjøre så mye annet enn å skrive ut smertestillende hvis smertene er uutholdelige. En time hos manuellterapeut er bedre. De kan både diagnostisere og behandle. 

[AnonymBruker]

Det eneste som hjalp meg var kortisonsprøyter. Har hatt frozen shoulder på begge sider, og etter 2-3 kortisonsprøyter, ble det vel 90% bedre. Fortsatt ikke full bevegelighet, men smertene er i hvert fall borte, og det er nesten det viktigste. Grusomt vondt! Det var fastlegen som satte injeksjonene. 

Anonymkode: f720e...299

[AnonymBruker]

Kortisonsprøyter. Forferdelig vondt. Litt bedre etter en sprøyte. Mye bedre etter nr.2

Helt bra nå

Anonymkode: 5d19a...fd7

[AnonymBruker]

Vimowo

Ingenting anna. Kvile i senga. Gjekk over etter 10 dagar. Får det tilbake ca ein gong i året.

Anonymkode: a551b...596

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Antagelig fått frozen shoulder (lang ventetid hos lege derfor diagnostisert med Dr Google) Ser at det ikke er så mye som hjelper? Men hva har lindret dere som har hatt det? 

Anonymkode: d4dfe...112

Dekker alltid til skuldrene, spesielt om natten.

Anonymkode: 2417a...68b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (51 minutter siden):

Vimowo

Ingenting anna. Kvile i senga. Gjekk over etter 10 dagar. Får det tilbake ca ein gong i året.

Anonymkode: a551b...596

Da er det sannsynligvis ikke frozen shoulder du har, men heller en betennelse av noe slag. Frozen shoulder går IKKE over etter 10 dager, og kommer heller ikke tilbake en gang i året. 

Anonymkode: f720e...299

[AnonymBruker]

Tid. Og å bite tenna sammen. Det er jo ikke farlig, bare vondt. Det tok 6 måneder. Det var også grensen for når jeg ville ha forsøkt kortison. 

Anonymkode: 3c211...219

[AnonymBruker]

Jeg har tatt kortison sprøyte to ganger. Det lindret smerter i ca 3 uker pr gang. Man bør ikke ha mer enn 3 sprøyter pr år. Jeg har hatt skulderproblemene nå i 1.5 år.

Anonymkode: e4060...f02

[AnonymBruker]

Kortisonsprøyte kan hjelpe. Og tid. 

Anonymkode: c292a...c42

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Vimowo

Ingenting anna. Kvile i senga. Gjekk over etter 10 dagar. Får det tilbake ca ein gong i året.

Anonymkode: a551b...596

Når på året er du mest plaga? 

Anonymkode: 92879...654

[anonymLala]

Husk at kortison gjør gjør vevet i skulderen svakere over tid, så ikke forhast deg med dette.

Om du er usikker på diagnose eller ikke har vært hos lege, gjør det først da det er andre diagnoser som gir like symptom i start. Kalkbursitt f eks gjør veldig vondt og ‘’fryser’’skulderen til en viss grad. I såfall kan bevegelse av armen (typ gå tur) være lindrene. Du trenger vel sykemelding uansett. Gå til manuell terapeut/fysioterapeut når det blir litt bedre. Sov sittende med pute under armen og bruk en stor hettejakke som er enkel å få av og på. Ville tatt ultralyd om det ikke ble bedre innen kort tid, privat om du har råd.

Endret 26. mai 2022 av anonymLala

[AnonymBruker]

Frozen shoulder går ikke over etter 10 dager!

Jeg fikk kortisonsprøyter, uten særlig effekt. Det måtte rett og slett ta den tiden det tok. Mulig det var fordi jeg kom meg litt sent til legen (trodde jo først det skulle gå over).

Frozen shoulder har flere "faser". Hver av dem kan vare i måneder. 

Det er fire år siden jeg hadde det, og jeg har fortsatt ikke full bevegelighet i den armen. Smertene er ikke der da, det er lenge siden, men bevegeligheten er ikke som i den andre armen.

Fælt å si det, men håper det ikke er frozen for deg. Det er en pyton greie!

Anonymkode: e6e64...6c8

[AnonymBruker]

En venninne vendte meg en kald skulder etter at jeg knulla en kompis av henne. Det var utrolig kjipt. Flere andre venninner støttet henne. Andre som har opplevd det samme???

Anonymkode: 0ec46...0fb