AnonymBruker Skrevet 9. mai 2022 #1 Skrevet 9. mai 2022 Hei Jeg har vært på konsultasjon for å sjekke delte magemuskler. Det har jeg vistnok ikke, (har 1-1,5 cm mellomrom) men jeg har noe magefett (ligger mest på magen) og hun sier jeg har svake magemuskler, derfor står også magen "ut" når jeg står og tar situps. Hun anbefalte situps og planke. Og -10 kg.. Men hva med kosthold og andre øvelser. Noen som har lignende problem og kommet godt igang? Anonymkode: ba4a8...cf8
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå