Dere mrd helseangst’..

[AnonymBruker]

Hvordsn jobber/jobbet du for å bli kvitt denne frykten eller å kunne leve med det? 
 

Anonymkode: b8d74...1f7

[AnonymBruker]

Ts her. Skulle stå med i overskriften 🙈

Anonymkode: b8d74...1f7

[AnonymBruker]

Fant noen fine «selvhjelpsvideoer» på YouTube som jeg så på. Leste et tips om å søke på «helseangst» istedet for å Google alle mulige symptomer eller sykdommer, for å forstå at det var det jeg hadde. Men merker at jeg sliter litt om det dukker opp diverse «symptomer», eller lese om unge mennesker som feks får kreft, det er en trigger. Prøver å tenke at det er veldig dumt om jeg lever til jeg er 100, også har jeg kastet bort utallige år av livet på å bekymre meg for noe jeg aldri fikk 😅 

Anonymkode: 32cf3...d51

[AnonymBruker]

Fått god hjelp av psykolog. Nå «hjalp» det også at pandemien (og dermed min største frykt) skjedde på ekte. Det var jo umulig å ikke bli eksponert. 

Anonymkode: 1d0b2...a96

[Silva Pluvialis]

AnonymBruker skrev (På 3.5.2022 den 1.39):

Fått god hjelp av psykolog. Nå «hjalp» det også at pandemien (og dermed min største frykt) skjedde på ekte. Det var jo umulig å ikke bli eksponert. 

Anonymkode: 1d0b2...a96

Så bra at du føler at det har lettet litt.

 

Endret 3. oktober 2022 av Tvillingsjel

[AnonymBruker]

Jeg fikk medesinen ssri cipralex for et år siden pga helseangst ++  Det fikk hode mitt til å slappe av og jeg slutta å overtenke og gruble på alt. 

Takk og pris det funka, så jeg som har gått igjennom de meste av terapi så var det en liten pille som skulle til for å drepe angsten 😃 🙏

Anonymkode: 16fec...02c