Hvordan fortelle at jeg sliter psykisk?

[Toju]

Hei, sliter en del med angst og depresjon. Og skolen min skal på klassetur i over en uke…noe som jeg ikke føler meg komfortabel med. Blir kvalm bare av tanken på å dra, men hvordan skal jeg si dette til læreren min? Har ikke snakket med noen om dette temaet før så vet ikke hvordan jeg skal ordlegge meg.

Endret 23. april 2022 av Toju

[AnonymBruker]

Ville bare fortalt det rett ut. "Jeg sliter med angst og depresjon så det blir vanskelig for meg å dra på klassetur". 

Anonymkode: aaa93...e77

[Gjest Ghostface]

Vet ikke hvordan, men det er nok best å bare si det som det er uansett hvor ukomfortabelt det er, og læreren vil kanskje forstå?

Endret 23. april 2022 av Ghostface

[AnonymBruker]

Toju skrev (3 timer siden):

Hei, sliter en del med angst og depresjon. Og skolen min skal på klassetur i over en uke…noe som jeg ikke føler meg komfortabel med. Blir kvalm bare av tanken på å dra, men hvordan skal jeg si dette til læreren min? Har ikke snakket med noen om dette temaet før så vet ikke hvordan jeg skal ordlegge meg.

Kanskje du kan snakke med helsesykepleier på skolen/helsestasjonen, så kan h*n sikkert hjelpe deg å snakke med læreren.

Eller så kan du jo sende det på melding til læreren din. Bare skriv det du skriver her❤️ 

Anonymkode: db7ed...087

[Billy Bong]

Kontakte helsesykepleier er lurt. Du kan være sikker på at vedkommende har taklet mange tilsvarende saker.

[Fru2020]

Du trenger ikke være redd for å si det til læreren din. Hen vil ha stor forståelse for det. Sammen kan dere prøve å komme fram til en plan du er komfortabel med.

Jeg anbefaler også å inkludere helsesykepleier, de har lang erfaring med problematikken.

Du kan be om å snakke i et friminutt eller etter skolen, du kan sende en mail, du kan spør foreldrene dine om å være med deg.

Lykke til. Håper virkelig det blir tur for deg 

[AnonymBruker]

Fru2020 skrev (48 minutter siden):

Du trenger ikke være redd for å si det til læreren din. Hen vil ha stor forståelse for det. Sammen kan dere prøve å komme fram til en plan du er komfortabel med.

Jeg anbefaler også å inkludere helsesykepleier, de har lang erfaring med problematikken.

Du kan be om å snakke i et friminutt eller etter skolen, du kan sende en mail, du kan spør foreldrene dine om å være med deg.

Lykke til. Håper virkelig det blir tur for deg 

I såfall har verden kommet langt siden mine år i grunnskolen.....

Anonymkode: 31e45...722

[AnonymBruker]

Du kan også snakke med sosiallærer. Sosiallæreren på skolen til datteren min har hjulpet henne mye. Lykke til ❤️

Anonymkode: 9e221...624