Hunder har ekstra positiv innvirkning på menn!

[Troyamin]

På nkk.no kan man lese at hunder har ekstra positiv innvirkning på menn. 

"–  For menn viser det seg at hunder er med på å redusere ensomhetsfølelsen, samtidig som at studien viser at menn med hund får signifikant mer mosjon enn de som ikke har hund, sier Frode Lingaas. "
 

Forskningen har tatt for seg begge kjønn. Lurer derfor på; Er det flere her inne som har merket bedre fysisk og psykisk helse av å ha hund? På hvilken måte har hunden vært med på å forbedret hverdagen din?😊

[AnonymBruker]

Det er vel fordi det er flere menn som er ensomme og alene? Og at mange menn mangler nærhet. Merker det veldig godt når jeg passer hunden til søsteren min at jeg får en nærhet jeg aldri får ellers. 
 

 

Anonymkode: fc4a3...845

[AnonymBruker]

Det forundrer meg ikke at hunder har ekstra positiv innvirkning på menn. Mange menn savner nærhet. Menn gir sjeldent nærhet til hverandre (som kvinner gjør), og i tillegg viser studier at menn er lykkeligst når de er i parforhold, mens kvinner er lykkeligst som enslige. Kvinner kan finne mye av det de trenger hos venner. Menn gjør sjeldent det, så de får langt mer ut av et parforhold, eller en hund, enn kvinner. 

 

Kvinne her. Introvert extraordinaire. Positive innvirkning hund har hatt på min fysiske og psykiske helse:

Før kunne jeg sitte inne hele dagen med en bok. Nå går jeg en mil eller mer hver dag i forskjellige miljø, har begynt å sykle og stå på ski. Spiser sunnere fordi jeg er mer aktiv, og har fått et langt bedre søvnmønster. 

Har også fått nye venner, og angsten for å bevege meg ute blant folk er så og si borte (har man hund så må man ut uansett hvordan man føler seg eller hvor skummelt det er). Jeg er også nå mindre opptatt av utseende, og det er befriende å kunne gå ut av huset uten å tenke over hvordan håret eller sminken ser ut. Før kunne jeg bruke 2 timer om morgenen på hår og sminke. Nå bruker jeg 15 minutter foran speilet og er klar for dagen.

Jeg er blitt flinkere til å regulere følelsene mine, og å uttrykke følelser som glede og opprømthet. Er også blitt flinkere på small-talk (det er alltid noen som vil stoppe og spørre om hundene), og å vise omsorg.

Anonymkode: 55151...95f

[Min_hund_er_Grå]

Er jo klart at menn har det bedre med hund enn uten. Veldig mange menn trenger den fysiske bevegelsen i hverdagen som en hund faktisk trenger i form av turer og kos. Ikke bare for den fysiske helsen, men også for den mentale helsen. Er vel lite som rensker gruff fra hue som å gå en tur med en lykkelig hund som ikke har en bekymring i livet (slk oppførsel smitter). De fleste menn kan også være mer åpen og vise mer følelser med/til en hund. Da dette er sosialt akseptert.

Det viktigste er å ta seg tid til å gå tur når man først går tur. Selv om det bare er 5 minutters tur. Med det mener jeg at hva enn du har av problemer så venter dem til etterpå. Nyt heller tiden med hunden for å gi deg selv et pusterom i hverdagen.