trening etter brystreduksjon

[Gjest turid]

Jeg hadde en brystreduksjon for to mnd siden. Fikk beskjed om ikke jogge eller aerobic på 6 uker. Har nå begynt å trene litt igjen, men er litt usikker på om jeg virkelig kan strekke meg, jogge etc uten at det er fare for arr/brystene??

[Gjest Gjest]

Hei. Jeg lurte på det samme. Skal redusere brystene om 2 ukers tid, og jeg er en veldig aktiv jente som jogger minst en halvtime hver dag. Hvor lang tid må jeg vente til jeg kan gå tilbake til det vanlige treningstempoet etter reduksjonen?