Kresent barn og kosthold

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Jeg var også kresen som barn og det gikk helt fint. Men jeg ville vært oppmerksom på at hun får i seg veldig lite proteiner. Det bør kanskje være et fokus. Heldigvis nærmer hun seg vel en alder der hun slutter å være så kresen

Anonymkode: ab03a...575

Man må ikke spise kjøtt og fisk for å få i seg nok proteiner!

Anonymkode: 91b2c...7fb

[AnonymBruker]

Syns da ikke barnet ditt er kresent 😊 Barna mine er verre og det går rett og slett på at de er sære. Lasnage er bare lasnage hvis det kommer fra toro. Såpass ille hos oss 🤦‍♀️

Anonymkode: 55d2b...61c

[AnonymBruker]

Jeg var superkresen som barn. Spiste vel omtrent bare kneip, spaghetti og frukt😅 Gikk helt fint og er sunn og spiser variert som voksen. Alltid vært slank og med nok energi.

Ville fokusert på å ha de fullverdige middagene hun faktisk spiser litt ofte, så hun får i seg proteiner. Flott at hun spiser salat og grønnsaker. 
Barn er forskjellige, og jeg tenker vi kan oppmuntre. Og ikke tilby helt usunne ting i hverdagen. Men tvang og dårlig stemning hører ikke hjemme rundt mat syns jeg. Et kresent barn mener ikke å være vanskelig. Jeg husker hvor umulig det var med feil konsistens, blandinger eller klumper. 

Anonymkode: 700f4...515

[AnonymBruker]

Jeg var sånn selv, så middag for meg var poteter, saus og grønnsaker, hadde ikke behov for noe annet istedenfor kjøttkakene de andre spiste. Likte ikke rent kjøtt men kunne spise kjøttdeig etc.... nå er jeg 45 år og er sånn fortsatt 😅, men for at ikke folk skal syte over hvor barnslig det er å være kresen som voksen juger jeg innimellom og sier jeg er vegetarianer.

Anonymkode: 366c6...796

[AnonymBruker]

Husk også at barn skal ha større andel karbohydrater enn voksne, samt at de helst ikke skal ha de groveste kornproduktene (gjerne halvgrovt brød osv).

Så mitt råd er egentlig, ikke stress med dette. Barnet merker det også. Det vi ønsker oss er døtre med et avslappet forhold til mat.

Anonymkode: 700f4...515