Hastetime for angst? Er det litt overdrevent?

[AnonymBruker]

Er det egentlig innafor å bestille en hastetime hos legen pga noe så diffust som angst? (det er diagnostisert av legen, ikke noe jeg har funnet på selv) 

Er det noen som vet hva jeg kan forvente meg? Jeg går rundt på alerten hele tiden, jeg har smerter i kroppen pga jeg et bekymret og anspent hele tiden. Jeg kan fade ut når det kun er meg selv. Nå er det såpass ille at jeg tolker alt i verste mening og handler utifra det. 

Jeg er gift og har barn og det er viktig at jeg fungerer godt i hverdagen. Jeg klarer selvsagt å ivareta mine barn, men mye har gått på automatikk den siste perioden og jeg unngår bevist triggende situasjoner som å gå ut blant folk eller snakke med andre utenfor familien, så det tar mannen seg av. Det er uholdbart i lengden og jeg trenger derfor hjelp nå. 

Behovet mitt er egentlig å dempe ubehaget og et verktøy hvor jeg slipper å la tankekjøret overta helt, men samtidig at jeg er tilstede og velfungerende. 

Hva kan jeg gjøre... 

Anonymkode: 12d2e...25b

[AnonymBruker]

Ville tatt kontakt med psykisk helse i kommunen. Et gratis lavterskeltilbud der du får time relativt raskt (innen 1-2 uker). 

Anonymkode: 75317...af0

[Sirinna]

Det er overhode ikke overdrevent dersom det har toppet seg for deg nå. 

[AnonymBruker]

Hva er det som gjør at det er akutt akkurat nå? Om det har bygget seg opp over tid og du klarer å ivareta barna dine tenker jeg du ikke må ha time på dagen, men kan vente til legen har ledig time.

Anonymkode: 3c7a3...a0a

[AnonymBruker]

Jeg har ganske lav terskel for å be om time på dagen. Om sekretærene ikke synes det er akutt nok, så sier de i fra. Det er ikke min jobb å vurdere.

Jeg tenker at det kan være lurt å få tatt tak i dette nå før du blir enda dårligere. Det er ikke sånn at det er greit å gå og lide bare fordi lidelsen er psykisk.

Anonymkode: b5f75...5d6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hva er det som gjør at det er akutt akkurat nå? Om det har bygget seg opp over tid og du klarer å ivareta barna dine tenker jeg du ikke må ha time på dagen, men kan vente til legen har ledig time.

Anonymkode: 3c7a3...a0a

Så du tenker at hun skal vente til hun ikke klarer å ivareta barna sine før hun får time? Hørtes kjempelurt ut.

ts - bestill hastetime. Angst er en forferdelig tilstand som du kan få god hjelp for, og tidligere jo bedre. Lykke til og god bedring.

Anonymkode: 4f055...826

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Ville tatt kontakt med psykisk helse i kommunen. Et gratis lavterskeltilbud der du får time relativt raskt (innen 1-2 uker). 

Anonymkode: 75317...af0

Takk, det skal jeg sjekke 💕

Sirinna skrev (2 timer siden):

Det er overhode ikke overdrevent dersom det har toppet seg for deg nå. 

Håper ikke det, er redd de skal bli sure eller stille ubehagelige spørsmål.. Er det innafor å be mannen ringe tro? 

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hva er det som gjør at det er akutt akkurat nå? Om det har bygget seg opp over tid og du klarer å ivareta barna dine tenker jeg du ikke må ha time på dagen, men kan vente til legen har ledig time.

Anonymkode: 3c7a3...a0a

Det har ligget og ulmet lenge, men under kontroll, nå de siste halvannen uken har det sagt PANG. jeg trodde det var eggløsningen, men nei, dette er verre og lengre og det går plutselig ikke an å leve som normalt eller "skjerpe seg". Jeg har tenkt nå at det vil gå over, men det gjør det tydeligvis ikke.. Kan høre hva sekretæren sier ihvertfall 😊

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Jeg har ganske lav terskel for å be om time på dagen. Om sekretærene ikke synes det er akutt nok, så sier de i fra. Det er ikke min jobb å vurdere.

Jeg tenker at det kan være lurt å få tatt tak i dette nå før du blir enda dårligere. Det er ikke sånn at det er greit å gå og lide bare fordi lidelsen er psykisk.

Anonymkode: b5f75...5d6

Ja, regner med de sier ifra her også, jeg er bare redd for å ikke klare å forklare dem godt og kort nok i telefonen. Men kommer nok til å planlegge godt hva jeg skal si. 

Det er nettopp det. Jeg fikk en litt kraftig brist i toa for noen uker siden, og det gikk over av seg selv uten legebesøk, men dette her er seriøst verre.. 

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Så du tenker at hun skal vente til hun ikke klarer å ivareta barna sine før hun får time? Hørtes kjempelurt ut.

ts - bestill hastetime. Angst er en forferdelig tilstand som du kan få god hjelp for, og tidligere jo bedre. Lykke til og god bedring.

Anonymkode: 4f055...826

Takk for rådet, tusen takk ❤️

Anonymkode: 12d2e...25b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Takk, det skal jeg sjekke 💕

Håper ikke det, er redd de skal bli sure eller stille ubehagelige spørsmål.. Er det innafor å be mannen ringe tro? 

Det har ligget og ulmet lenge, men under kontroll, nå de siste halvannen uken har det sagt PANG. jeg trodde det var eggløsningen, men nei, dette er verre og lengre og det går plutselig ikke an å leve som normalt eller "skjerpe seg". Jeg har tenkt nå at det vil gå over, men det gjør det tydeligvis ikke.. Kan høre hva sekretæren sier ihvertfall 😊

Ja, regner med de sier ifra her også, jeg er bare redd for å ikke klare å forklare dem godt og kort nok i telefonen. Men kommer nok til å planlegge godt hva jeg skal si. 

Det er nettopp det. Jeg fikk en litt kraftig brist i toa for noen uker siden, og det gikk over av seg selv uten legebesøk, men dette her er seriøst verre.. 

Takk for rådet, tusen takk ❤️

Anonymkode: 12d2e...25b

Jeg skjønner at du har det ille, jeg mener bare at dette ikke er time på dagen problem. Du kan fint vente noen dager eller en ukestid når du har gått med det så lenge. Det er lite fastlegen kan gjøre, du blir uansett henvist videre, og da er det lang ventetid. Anbefaler derfor å gå privat eller å sjekke ut kommunens lavterskeltilbud der du får time raskt uten henvisning. Lykke til!

Anonymkode: 3c7a3...a0a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Så du tenker at hun skal vente til hun ikke klarer å ivareta barna sine før hun får time? Hørtes kjempelurt ut.

ts - bestill hastetime. Angst er en forferdelig tilstand som du kan få god hjelp for, og tidligere jo bedre. Lykke til og god bedring.

Anonymkode: 4f055...826

Nei, bare at det ikke er akuttime og hun kan vente  på time noen dager eller 1-2 uker uten at det får graverende konsekvenser. 

Anonymkode: 3c7a3...a0a

[Kittykat]

Du kan fint ringe legekontoret og forklare saken, så får du nok time fort. Jeg sliter selv med angst og når det toppet seg for meg, så tok jeg kontakt med legen og jeg måtte ikke vente lenger enn noen dager på time, hvis jeg husker riktig. Jeg har slitt med angst i mange år og har barn. Men jeg har klart å være oppegående og ivareta barna våre, men i en periode så var angsten på sitt verste. 

Gikk til samtaler med legen en gang i uken i cirka 1 år og etterhvert så begynte jeg på medisin mot angsten. Ble også henvist til dps og gikk til samtaler der. Ring legekontoret allerede i morgen tidlig og si hvordan det er. Dette går nok bra, skal du se 

Endret 14. mars 2022 av Kittykat

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg skjønner at du har det ille, jeg mener bare at dette ikke er time på dagen problem. Du kan fint vente noen dager eller en ukestid når du har gått med det så lenge. Det er lite fastlegen kan gjøre, du blir uansett henvist videre, og da er det lang ventetid. Anbefaler derfor å gå privat eller å sjekke ut kommunens lavterskeltilbud der du får time raskt uten henvisning. Lykke til!

Anonymkode: 3c7a3...a0a

Fastlegen kan gjøre gjøre flere ting, for eksempel tilby samtaler på legekontoret og/eller medisinering i ventetiden.

Jeg ser stadig noen som sier at det ikke haster eller er noen vits å prøve å få en henvisning fordi ventetiden er så lang. Altså, desto viktigere er det å komme i den køen så fort som mulig. Hvor lenge man må vente vet man uansett ikke før man har fått en vurdering.

Støtter forøvrig å ta kontakt med kommunens lavterskeltilbud! Da som et tillegg til legetimen.

Anonymkode: b5f75...5d6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Fastlegen kan gjøre gjøre flere ting, for eksempel tilby samtaler på legekontoret og/eller medisinering i ventetiden.

Jeg ser stadig noen som sier at det ikke haster eller er noen vits å prøve å få en henvisning fordi ventetiden er så lang. Altså, desto viktigere er det å komme i den køen så fort som mulig. Hvor lenge man må vente vet man uansett ikke før man har fått en vurdering.

Støtter forøvrig å ta kontakt med kommunens lavterskeltilbud! Da som et tillegg til legetimen.

Anonymkode: b5f75...5d6

Jeg sier ikke at hun ikke skal ha legetime, bare at hun ikke bør forvente å få time på dagen. Om henvisningen blir sendt i morgen eller om 1-2 uker spiller mindre rolle.

Anonymkode: 3c7a3...a0a

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

Jeg sier ikke at hun ikke skal ha legetime, bare at hun ikke bør forvente å få time på dagen. Om henvisningen blir sendt i morgen eller om 1-2 uker spiller mindre rolle.

Anonymkode: 3c7a3...a0a

Har skjønt at du mener det, ja.

Anonymkode: b5f75...5d6

[AnonymBruker]

Klart du kan bestille time. Hvis du føler du trenger time på dagen grunnet sterk angst så er det bare å forklare situasjonen. 
så teit når folk her inne sitter å tror kan vurdere hastegraden til hva som skal inn først og sist 

Anonymkode: 29e71...8b4

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (33 minutter siden):

Jeg skjønner at du har det ille, jeg mener bare at dette ikke er time på dagen problem. Du kan fint vente noen dager eller en ukestid når du har gått med det så lenge. Det er lite fastlegen kan gjøre, du blir uansett henvist videre, og da er det lang ventetid. Anbefaler derfor å gå privat eller å sjekke ut kommunens lavterskeltilbud der du får time raskt uten henvisning. Lykke til!

Anonymkode: 3c7a3...a0a

Jeg er helt enig med deg, jeg har tenkt tanken i en ukes tid nå at jeg MÅ ringe legen, også skjærer det seg for meg og jeg ringer ikke, så om jeg må vente noen dager tror jeg ikke det gjør noe tbh.. 😅 har også bestilt på nett noen ganger og avlyst igjen.. 

Kittykat skrev (26 minutter siden):

Du kan fint ringe legekontoret og forklare saken, så får du nok time fort. Jeg sliter selv med angst og når det toppet seg for meg, så tok jeg kontakt med legen og jeg måtte ikke vente lenger enn noen dager på time, hvis jeg husker riktig. Jeg har slitt med angst i mange år og har barn. Men jeg har klart å være oppegående og ivareta barna våre, men i en periode så var angsten på sitt verste. 

Gikk til samtaler med legen en gang i uken i cirka 1 år og etterhvert så begynte jeg på medisin mot angsten. Ble også henvist til dps og gikk til samtaler der. Ring legekontoret allerede i morgen tidlig og si hvordan det er. Dette går nok bra, skal du se 

Tusen takk for rådet og st du deler, veldig fint å vite at jeg ikke er alene om dette 💕

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Fastlegen kan gjøre gjøre flere ting, for eksempel tilby samtaler på legekontoret og/eller medisinering i ventetiden.

Jeg ser stadig noen som sier at det ikke haster eller er noen vits å prøve å få en henvisning fordi ventetiden er så lang. Altså, desto viktigere er det å komme i den køen så fort som mulig. Hvor lenge man må vente vet man uansett ikke før man har fått en vurdering.

Støtter forøvrig å ta kontakt med kommunens lavterskeltilbud! Da som et tillegg til legetimen.

Anonymkode: b5f75...5d6

Takk for tips 💕

Anonymkode: 12d2e...25b

[AnonymBruker]

Er i samme situasjon. 

Dere som har fått hjelp mot angst på denne måten, hva slags akutt hjelp fikk dere og så videre? Sist jeg hadde angst fikk jeg SSRI og henvisning til dps. Ingen av delene funket så godt for meg. Så ble jeg bedre av meg selv da jeg fikk barn, men har nå ett tilbakefall 5 år senere. Er redd jeg har brukt opp sjansene mine og får sikkert ikke medisinsk hjelp heller siden jeg ikke tåler SSRI..😔

Anonymkode: 72b8b...fc6

[Lishad]

Nei,jeg synes ikke det er overdrevet i det heletatt.Hvis du føler at det haster for deg så benytt hastetime!Jeg har også angst og depresjon,ptsd,så jeg vet at noen ganger kan man føle at det haster veldig.Jeg ville tatt første mulige time.Og forresten så kan fastlegen din gi deg noe beroligende så du har mens du venter på å evt få time et annet sted.Håper du får det bedre så snart som mulig!🤗

Endret 15. mars 2022 av Lishad

[AnonymBruker]

Lishad skrev (3 timer siden):

Nei,jeg synes ikke det er overdrevet i det heletatt.Hvis du føler at det haster for deg så benytt hastetime!Jeg har også angst og depresjon,ptsd,så jeg vet at noen ganger kan man føle at det haster veldig.Jeg ville tatt første mulige time.Og forresten så kan fastlegen din gi deg noe beroligende så du har mens du venter på å evt få time et annet sted.Håper du får det bedre så snart som mulig!🤗

Jeg vet at man ikke kan gi medisinske råd, (eller er det på Facebook?), så jeg trenger ingen navn på medisin, men vet du tilfeldigvis om det finnes beroligende medikamenter som er forenelig med det å ha omsorg for barn? 

Jeg er redd for sløvende medikamenter eller medikamenter som gir meg slappere reaksjonsevne osv, eller at jeg blir fjern... Det er i utgangspunktet noe som mest sannsynlig hjelper de verste tidene, men ikke greit når man trenger å være mentalt tilstede.. 

Typ noe som roer kroppen fysisk, men ikke påvirker hodet 😅

Anonymkode: 12d2e...25b

[Lishad]

Jeg får selv sobril 10mg(som er de mildeste,og de kan deles så du kan prøve med bare 5mg først)og jeg har fått de i årevis og kan ta 5stk om dagen hvis det er nødvendig.Men om jeg tar bare 5 el 10mg om gangen så roer det ned både kroppen og hodet uten at jeg blir sløvet el trøtt,jeg blir bare noe roligere.Jeg vet det kan virke litt forskjellig fra person til person,men for meg har de vært fine ihvertfall.Man kan bli avhengig av de,men det skjer kun etter ganske så lang tids bruk og av høyere doser enn 10mg nå og da.Jeg vet endel om dette siden jeg har gått på forskjellige medisiner(beroligende,sove medisiner,og div annet)i ca 20 år.Og jeg ville ikke foreslått dette hvis jeg hadde trodd det ville gjordt noe med din evne til å ta vare på barna dine. Masse lykke til🤗

[AnonymBruker]

Til dere med C eller PTSD ,jeg vil anbefale traumebehandling på det sterkeste ❤️medsøster.

Anonymkode: 232b7...526