Kjevespenninger og kjevesmerter

[AnonymBruker]

Jeg har over lang tid slitt med anspent kjeve, og det har ført til kjeveleddsbetennelse flere ganger. Jeg er anspent i kjeven hele tiden, og også i nakken, og det blir verre i enkelte situasjoner der jeg konsentrerer meg veldig, for eksempel under bilkjøring eller i møter. Jeg bruker paracet og voltaren fast for smertene det gir, og uten disse medisinene har jeg store smerter. Jeg gjør avspenningsøvelser for kjeven daglig, og er henvist til kjeveortoped for å få biteskinne til å sove med om natten. Jeg har også vært til kiropraktor ved et tilfelle, da hele kjeven låste seg og jeg ikke klarte å spise.  

Er det noen som har hatt lignende problemer? Hvilken annen hjelp kan jeg få for å lette på spenningene? Det vil jo ikke hjelpe bare å ta bort symptomene, jeg vil gjerne problemet til livs. Hvilke behandlingsformer kan fungere? 

Anonymkode: 27a7e...f4d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har over lang tid slitt med anspent kjeve, og det har ført til kjeveleddsbetennelse flere ganger. Jeg er anspent i kjeven hele tiden, og også i nakken, og det blir verre i enkelte situasjoner der jeg konsentrerer meg veldig, for eksempel under bilkjøring eller i møter. Jeg bruker paracet og voltaren fast for smertene det gir, og uten disse medisinene har jeg store smerter. Jeg gjør avspenningsøvelser for kjeven daglig, og er henvist til kjeveortoped for å få biteskinne til å sove med om natten. Jeg har også vært til kiropraktor ved et tilfelle, da hele kjeven låste seg og jeg ikke klarte å spise.  

Er det noen som har hatt lignende problemer? Hvilken annen hjelp kan jeg få for å lette på spenningene? Det vil jo ikke hjelpe bare å ta bort symptomene, jeg vil gjerne problemet til livs. Hvilke behandlingsformer kan fungere? 

Anonymkode: 27a7e...f4d

Har du opplevd noe tøft eller hatt en vanskelig oppvekst, eller er det noe som har skjedd? Jeg og ei jeg kjenner har også problemer med kjeve, mye som du beskriver, jeg orker snart ikke mer og vil oppsøke ortoped selv, føler du det hjalp veldig? 

Ellers er det medisiner og fysioterapi, fysioterapi har hjulpet veldig, øvelser for skuldre, nakke og øvre rygg har gitt mer avspenning i kjeven. Jeg har bittskinne og det hjelper nå vel sikkert litt. 

Jeg har et helvete av en oppvekst, jeg jobber meg gjennom det, og kjeveproblemene oppstod litt etter at jeg begynte å bearbeide noen alvorlige traumer. 

Anonymkode: b5e7e...7eb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har du opplevd noe tøft eller hatt en vanskelig oppvekst, eller er det noe som har skjedd? Jeg og ei jeg kjenner har også problemer med kjeve, mye som du beskriver, jeg orker snart ikke mer og vil oppsøke ortoped selv, føler du det hjalp veldig? 

Ellers er det medisiner og fysioterapi, fysioterapi har hjulpet veldig, øvelser for skuldre, nakke og øvre rygg har gitt mer avspenning i kjeven. Jeg har bittskinne og det hjelper nå vel sikkert litt. 

Jeg har et helvete av en oppvekst, jeg jobber meg gjennom det, og kjeveproblemene oppstod litt etter at jeg begynte å bearbeide noen alvorlige traumer. 

Anonymkode: b5e7e...7eb

Jeg har PTSD etter traumer, og tidligere har smertene dukket opp når jeg har hatt ekstra mye stress i hverdagen. Nå virker det å ha satt seg ordentlig, og jeg er veldig plaget på gode dager også. Godt å høre at du har hatt effekt av fysioterapi, jeg har vurdert å oppsøke det selv men er usikker på om det kan hjelpe. 

TS

Anonymkode: 27a7e...f4d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg har PTSD etter traumer, og tidligere har smertene dukket opp når jeg har hatt ekstra mye stress i hverdagen. Nå virker det å ha satt seg ordentlig, og jeg er veldig plaget på gode dager også. Godt å høre at du har hatt effekt av fysioterapi, jeg har vurdert å oppsøke det selv men er usikker på om det kan hjelpe. 

TS

Anonymkode: 27a7e...f4d

Føler med deg, min kjeve er også tydeligvis ikke glad i stress, av alle ting hvorfor kjeven liksom. Det kan være verdt å prøve, jeg merker at jeg har mindre problemer når jeg får løst opp noen av de andre musklene og. Hos meg er det ikke bare kjeven, oppdaget i fysioterapi at det også er spenninger nedover den siden, fikk høre at det ofte er mer og at kjeven bare er isfjellet bokstavelig talt.

Anonymkode: b5e7e...7eb