Definer mager kroppstype?

[AnonymBruker]

Blir litt lei meg.. Jeg har en sunn bmi, 20,6. Allikevel har det tydeligvis blitt fritt frem å kommentere kroppen min.

Mulig jeg har en bred ramme, eller ser tynnere ut en bmi tilsier. Jeg har satt meg en målvekt, å sliter litt med og omstille meg. Trener en del ved siden av, så burde vel egentlig droppe vekt som mål, men heller se på kroppen hvordan den ser ut. Men når man har vært opptatt av tallet på vekten i alle år, er det vanskelig. Men jeg vet jo at muskler veier mer. Men er jo redd for å gå opp igjen.

Men er de rundt meg bare vant med å se meg større, eller har de rett.. Det er vanskelig å vite da jeg selv fortsatt ser meg selv som når jeg startet. 

Flere som sliter med slikt etter vektnedgang?

Anonymkode: 0a3e0...780

[AnonymBruker]

Du har en helt sunn bmi, ikke bry deg om hva andre sier. Hvis du var mye større før, er det muligens uvant for dem, og de er kanskje bekymret for om det går bra med deg. (Det er jo mange andre grunner enn slanking for at noen går ned i vekt, feks depresjon, sorg, traumer, sykdommer osv). Prøv å bare hold deg på denne vekten så blir både du og de rundt vant til det etterhvert.

Anonymkode: edfb7...e96

[AnonymBruker]

Men kan være at du ser mager ut fordi du har bred benbygning! Ikke sunt for alle å ha så lav bmi som 20,6. Normal bmi er 18,5 - 25 !!!!!

Anonymkode: 41028...041

[AnonymBruker 42]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Mulig jeg har en bred ramme, eller ser tynnere ut en bmi tilsier.

BMI er kun en gjennomsnittlig "pekepinne" (på sitt beste), og om du har gått ned mye i vekt så er jo ikke noe rart at noen påpeker dette heller..  Kanskje er du "mager" og  kanskje ikke... Selv har jeg vært """overvektig""" om man kun brukte "bmi", imens i virkeligheten var jeg alt for "tynn" (mtp. fettprosent), feks.... Alle har forskjellig "rammer", og anlegg for den ene eller andre "strukturen.. 

Akkurat ordet "mager" er noe jeg personlig assosierer med undervektig, men det er vel forskjellig ifra person til person, tror jeg...  Drit i hva tallene sier. Tren og spis sunt, og det "høre" på kroppen sier deg... Easypeasy!