19 i vitamin d nivå. Krise?

[AnonymBruker]

Har tatt et par blodprøver etter at jeg merket ekstremt hårtap, utmattelse og generell tretthet uansett hvor mye søvn jeg får. Har nå fått tilbake resultatene på furst, men har ikke hørt noe fra legen min. Vitaminnivået mitt på d3 og vanlig vitamin d ligger på 19. Er dette ekstremt lavt? Har fått beskjed om at jeg har hatt lav vitamin d tidligere, men det var for flere år siden

Anonymkode: fea28...90e

[AnonymBruker]

Er jo bare å Google... 

"Basert på egen og internasjonal forskning anbefaler norske nevrologer at serum 25-OH-vitamin D nivået bør ligge mellom 75 og 125 nM/L hele året. "

Anonymkode: 5fa6c...91d

[AnonymBruker]

Ja det er ganske alvorlig mangel! Vil tro legen gav deg resept på D vitamin?

Anonymkode: 52262...618

[AnonymBruker]

Ja, det er ganske lavt. Det bør ikke ligge under 75.

Anonymkode: d4ed7...ea9

[Belima]

Les dette: https://www.furst.no/analyse-og-klinikk/analyser/vitamin-d/

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Ja det er ganske alvorlig mangel! Vil tro legen gav deg resept på D vitamin?

Anonymkode: 52262...618

TS. Nei, fikk ikke resept. Har også jernnivå på 5,9 så jeg aner ikke hvorfor jeg ikke har fått beskjed om det heller.

Anonymkode: fea28...90e

[AnonymBruker]

Hvorfor må vi ha resept for å spise D-vitamintilskudd? Anbefalingen fra Helsedirektoratet sier at 100 mikrogram vitamin D/dag er trygg dose for alle over 18 år.

Er ikke løsningen på D-vitaminmangel å spise D-vitamintilskudd?

Anonymkode: 8b143...d02

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

TS. Nei, fikk ikke resept. Har også jernnivå på 5,9 så jeg aner ikke hvorfor jeg ikke har fått beskjed om det heller.

Anonymkode: fea28...90e

Du MÅ ta både jern og d-vitamin med de verdiene der. Ikke alltid legene er så nøye med å gi tilbakemelding dessverre. Jeg fikk også påvist disse to manglene (nå igjen). og fikk endelig en konkret plan for hvor mye jeg skulle ta hvor lenge. Ikke bare "ta litt tilskudd en stund". 

Anonymkode: 2b7e4...aca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du MÅ ta både jern og d-vitamin med de verdiene der. Ikke alltid legene er så nøye med å gi tilbakemelding dessverre. Jeg fikk også påvist disse to manglene (nå igjen). og fikk endelig en konkret plan for hvor mye jeg skulle ta hvor lenge. Ikke bare "ta litt tilskudd en stund". 

Anonymkode: 2b7e4...aca

Skal det! Har også altfor få hvite blodceller. Holder nesten på å gråte over at jeg ikke har fått noe beskjed om dette tidligere. Føles rett og slett som et svikt, jeg tror jeg skal bytte fastlege i samme slengen

Anonymkode: fea28...90e