tunge militærpress

[AnonymBruker]

Hei, hvor ofte ser dere jenter ta 30kg eller mer i militærpress? Jeg så et tre stykker i dag på SATS som trente sammen og tok 35kg x 10. Ble ganske imponert. Lurer på om de var idrettsutøvere, de så ganske trente ut, eller er det vanlig vekt å ta for kvinner? Jeg har ikke trent så mye , så jeg vet ikke helt hva som er vanlig, bare at jeg selv tar stangen x 10. 

Anonymkode: 81883...b8c

[AnonymBruker]

.

Anonymkode: 0f67e...c80

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Hei, hvor ofte ser dere jenter ta 30kg eller mer i militærpress? Jeg så et tre stykker i dag på SATS som trente sammen og tok 35kg x 10. Ble ganske imponert. Lurer på om de var idrettsutøvere, de så ganske trente ut, eller er det vanlig vekt å ta for kvinner? Jeg har ikke trent så mye , så jeg vet ikke helt hva som er vanlig, bare at jeg selv tar stangen x 10. 

Anonymkode: 81883...b8c

 

Det kommer nok an på hvor lenge man har trent og hvorvidt du har atletisk bakgrunn fra før. Jeg tok imidlertid 30kg etter 1 år fra en temmelig utrent tilstand, så da tipper jeg disse jentene hadde trent kanskje 2-3 år?

Anonymkode: 0f67e...c80

[AnonymBruker]

Jeg sjekket statistikken. Det regnes som ca middels hvis man har trent 2 år +

Anonymkode: 474f6...9af