Hendene sovner

[AnonymBruker]

Siste to årene har hendene mine sovnet når jeg leser på sengen, dvs når jeg ligger og holder hendene litt opp. Må bare sitte å lese nå. Dårlig blodsirkulasjon eller hva er det?

Anonymkode: d512c...7de

[AnonymBruker]

Sånn har jeg det også. Det begynner med lillefingeren, så sprer det seg til hele hånda. Leste at det er noe nerver i albuen som blir klemt. Jeg bryr meg ikke så mye, bare retter ut armene noen minutter når det blir for ille. Da går det over igjen. 

Anonymkode: 413b3...3f1

[Gjest kruspersilletaco]

Jeg gikk til fysio 5 ganger kanskje, så gikk det over. Lærte noen teknikker for å jobbe/trene bedre. Det var noe med albuen her også. Fikk ofte vondt i albuen også, og mistet på en måte kraften i armen. Hendene sovnet når jeg holdt dem rett frem, feks kjørte bil

[AnonymBruker]

Kan være nerver i klem i albuen. Jeg har samme problemet😬

Anonymkode: e2c58...422

[AnonymBruker]

Samme problem, er nerver i klem. Holde på mindre med mobilen funker, og holde hendene lavere når du leser, og ikke sove med hendene under hodet om du ligger på siden. Ikke noe god følelse. Prøv å ha hendene rett ned så mye/ofte som mulig.

Anonymkode: bdc03...c28