160 cm. høy og trivselsvekt?

[AnonymBruker]

Du som er ca. 160 cm. høy, hva er din trivselsvekt?

Hvis du er på vei ned i vekt, hva er målet ditt? Å trener du?

Anonymkode: 3c2d0...054

[AnonymBruker]

Jeg er 160, og jeg krangler med kroppen om hva som er trivselsvekten 🙈 Kroppen vil gjerne ligge på 65 kg. 
 

Jeg derimot ønsker være på 50-55 kg

Har gått bed fra 75 kg, men sliter nå med å gå ned mer, fordi kroppen liker seg vell der den er nå

Jeg trener ikke av fysiske hemninger, men håper på å kunne gå mer turer så fort isen forsvinner 🙈 Så mitt eneste tiltak for tiden er kalori begrensning 

Det vanskeligste for meg er at kalori taket for kroppen synker med vekten. En mindre kropp trenger mindre næring for å kunne fortsette vekt nedgangen. Det syntes jeg er vanskelig. Maten jeg spise i starten for å kunne gå ned i vekt, holder meg i dag på en stabil vekt, men ikke ønsket vekt. 

Anonymkode: 5928f...e01

[AnonymBruker]

Jeg er 163, men svarer likevel.

 

Jeg trives godt på ca 55kg, men har fått høre før at jeg så for tynn ut. Kroppsfasongen min passer nok best litt mer kjøtt på beina. Har brede hofter og liten underkropp, så med lav vekt blir fort ribbein og hoftekam veldig synlige. Da jeg var yngre var jo det goals (hallo America’s Next Top Model 👋🏻), men nå går jeg heller for litt mer former. 

Anonymkode: 3780c...0e1

[AnonymBruker]

55-58. 

Anonymkode: 7bcb0...ef2

[AnonymBruker]

49-51 (158cm). Har hatt denne vekten i nesten 20 år.

har små pupper og smal midje. Alt legger seg på hofter/rumpe/lår, så om vekten min økes blir jeg ganske «ubalansert». Foretrekker derfor en litt lavere vekt. Bmi rundt 20 er bra. 
 

Var oppe på 53-54 en liten stund i 20-årsalderen. Trivdes ikke med det.

Anonymkode: 46996...a3e

[AnonymBruker]

63 kg.

Anonymkode: 42538...133

[Summeer]

Veier 63 nå etter å ha fått på meg koronakilo.

Trivselsvekta er på 59-60 når jeg trener regelmessig og har et grei kosthold (absolutt ikke strengt regime, men min svakhet er potetgull og det har blitt for mange kvelder i sofaen med potetgull mens jeg har vært parkert på hjemmekontor med stengt treningssenter)

[AnonymBruker]

Rundt 55. Veier rundt 60 nå 🙄🙄

Anonymkode: e6216...340

[AnonymBruker]

163 høy. Veier alltid 58-60 kg og trives godt med det. Vil ikke ned eller opp. Veide 63 kg en kort periode, var egentlig veldig fint det også.

Anonymkode: e4b6d...43b

[AnonymBruker]

Jeg tror kroppen min sin trivselsvekt er 66 kg (🙈) Altså etter jeg fikk barn. Da jeg var ung var vel trivelsevekta 52-55 kg. 
 

På 66 kg så kan jeg spise hva jeg vil og være så lite aktiv jeg vil 😂🥴

Anonymkode: c49f5...868

[AnonymBruker]

Kroppen min trives på 60-62, jeg liker meg på 55.

Jeg har vært 50 kilo, men jeg savnet formene mine. Føler meg mer feminin og attraktiv når jeg er litt "mykere".

 

 

Anonymkode: b5221...65e

[AnonymBruker]

163 og trives best rundt 55kg. Trener mye og har en god del muskler. 

Anonymkode: 7222c...a72

[deedee_]

161, og trivselsvekten min er 53-56 ish. Det er det jeg veier når jeg ikke tenker over mat eller trening.

[AnonymBruker]

162cm og trivselsvekt på mellom 56 og 58 kilo. 

Anonymkode: f467f...cf6

[Bloms]

Liker meg best der jeg er nå, som er 54-55. Har også ligget lenge på 57-59, som heller ikke gjorde noe

[Million]

Jeg er akkurat 160 høy, og veier ca 5 kg for mye etter min smak. Jeg veier 60 kg nå, men kunne tenkt meg å komme ned i 55 eller 54. Har alltid vært tynn, skikkelig tynn, før i tiden så dette er uvant for meg 😛 Men jeg er blitt altfor glad i sjokolade de siste årene, og da har alderstillegget krøpet på. Så enten må jeg kutte ut sjokolade, eller finne meg i kiloene. Jeg trener ikke og har aldri gjort det. Er ingen sporty type. Men jeg går. Jeg har ikke bil, og går derfor overalt dit jeg skal når jeg har ærend osv.

 

[AnonymBruker]

Er 161, trivselsvekt 49-52. Liker ikke å bikke opp i 53.

Anonymkode: 3543c...ab6

[AnonymBruker]

80 kg, blir jeg mindre enn det så ser ikke jeg så bra ut, når jeg var 60 så jeg ikke frisk ut. En venninne som er like høy men 55 kg ser helt fin ut men vi har veldig forskjellig beinbygning hun er mer "spe" og jeg er "bred" så når jeg blir for tynn så blir jeg "kantete" og det liker jeg ikke, vil ha formene mine.

Anonymkode: 2ecb1...93d

[AnonymBruker]

163 og 50 kg. Relativt lav vekt, men om jeg legger på meg et par kg så går det rett til lår og ansikt slik at jeg ser uproporsjonert ut. Jeg pleide å ligge på 56 kg før corona, men av ulike årsaker så gikk jeg ned i vekt og det ble en skikkelig glow up for min del. Jeg har ikke noe særlig med muskler, men kunne gjerne veid et par kg ekstra dersom jeg var bedre trent.

Anonymkode: ce773...ce6

[AnonymBruker]

48-49 kg

Anonymkode: ce80d...ee0