Flere med løs mage?

[AnonymBruker]

Er det flere som sliter med løs mage? Hva hjelper dere? Har dere  funnet ut om det er noen mat som gjør det verre? Hva tåler dere å spise? Andre råd?

Anonymkode: 03e02...c29

[AnonymBruker]

mye fiber og lite vann. Det gir hard avføring

Anonymkode: 42fbf...3be

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

mye fiber og lite vann. Det gir hard avføring

Anonymkode: 42fbf...3be

Hvilken type fiber? 

Vann må man jo ha. Det burde vel kroppen uansett klare å trekke ut?

Anonymkode: 03e02...c29

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Hvilken type fiber? 

Vann må man jo ha. Det burde vel kroppen uansett klare å trekke ut?

Anonymkode: 03e02...c29

Psylliumfrøskall. Self noe væske, bare ikke overdrevent

Anonymkode: 42fbf...3be

[AnonymBruker]

Fikk mindre løs mage da jeg innså, og fikk bekreftet fra legen, at jeg var allergisk mot melk og sluttet å spise melkeprodukter.

Anonymkode: 2166b...250

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

mye fiber og lite vann. Det gir hard avføring

Anonymkode: 42fbf...3be

Men ikke øk for brått. Det gir trøbbel andre veien. Du må øke fibeinntaket gradvist.

Anonymkode: 033d4...ad4

[AnonymBruker]

spiser 1 kopp ukokt havregryn om morgenen, og en halv kopp ukokt ris til brunch, spiser som normalt ellers. det eneste som fungerte etter og ha slitt lenge..

Anonymkode: 17e4f...e6d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

spiser 1 kopp ukokt havregryn om morgenen, og en halv kopp ukokt ris til brunch, spiser som normalt ellers. det eneste som fungerte etter og ha slitt lenge..

Anonymkode: 17e4f...e6d

Ukokt?😲

Anonymkode: 03e02...c29

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Ukokt?😲

Anonymkode: 03e02...c29

Ja 😊 var Virkelig den eneste redningen etter jeg ble diagnostisert med ibs og slet med løs mage hele tiden

Anonymkode: 17e4f...e6d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Ja 😊 var Virkelig den eneste redningen etter jeg ble diagnostisert med ibs og slet med løs mage hele tiden

Anonymkode: 17e4f...e6d

Havregryn er en ting, men hvordan klarer du å spise rå ris?😲

Anonymkode: 03e02...c29