MiominMio Skrevet 31. januar 2022 #21 Skrevet 31. januar 2022 30 min HiiT hvor man får opp maxpulsen er trening + løper kanskje 5 km 1-2 ganger i uka. Ellers går det i tur. Jeg tenker at får man pulsen virkelig opp så kvalifiserer det som trening, men innrømmer jeg har ikke lagt så veldig mye i tankene om det. Om noen vil kalle det de gjør for trening så betyr det lite for meg - viktigst er hva de føler selv og da tenker jeg at andre ikke trenger si noe om det.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå