Depresjon/utbrenthet og Stress/angst

[AnonymBruker]

Hva er forskjell på disse? Når jeg leser om det høres det ut som utbrent og depresjon har samme symptomer og Stress også utarter seg på samme måte som angst? Er det slik at suksessrike karrieremennesker får diagnosen stress/utbrendt mens folk som har oppnådd mindre i livet får diagnose angst og depresjon?

Anonymkode: 7e8a6...a8e

[KaDust]

Som regel fører utbrenthet til depresjon, dermed de samme symptomene som depresjon. Forskjellen er at depresjon kan komme ut av intet og ikke nødvendigvis har en spesiell årsak. Utbrenthet kommer av at man har presset seg selv for langt over en lengre periode, og skjer hyppigere blant dårlige arbeidsmiljøer eller med mennesker som har mye eksternt eller internt press på seg.

Det samme gjelder stress og angst. Stress kan forårsake angst (og gjør som oftest det), men man kan også ha angst uten at det kommer fra stress.

[AnonymBruker]

KaDust skrev (6 timer siden):

Som regel fører utbrenthet til depresjon, dermed de samme symptomene som depresjon. Forskjellen er at depresjon kan komme ut av intet og ikke nødvendigvis har en spesiell årsak. Utbrenthet kommer av at man har presset seg selv for langt over en lengre periode, og skjer hyppigere blant dårlige arbeidsmiljøer eller med mennesker som har mye eksternt eller internt press på seg.

Det samme gjelder stress og angst. Stress kan forårsake angst (og gjør som oftest det), men man kan også ha angst uten at det kommer fra stress.

Så utbrent og stress kommer av høy innsats over lengre tid, ytre belastninger i miljøet, du har gitt jernet. Mens angst og depresjon kommer av dårlig selvfølelse eller tidligere påkjenninger i livet som ikke er bearbeidet men fortsetter å gi indre demoner? 

Anonymkode: 7e8a6...a8e

[KaDust]

12 minutter siden, AnonymBruker said:

Så utbrent og stress kommer av høy innsats over lengre tid, ytre belastninger i miljøet, du har gitt jernet. Mens angst og depresjon kommer av dårlig selvfølelse eller tidligere påkjenninger i livet som ikke er bearbeidet men fortsetter å gi indre demoner? 

Anonymkode: 7e8a6...a8e

Blant annet, ja.

[AnonymBruker]

KaDust skrev (1 time siden):

Blant annet, ja.

Forskjellen er veldig viktig for hva man gjør videre. Når symptomene er så like er det vel lett å få feil diagnose? Jeg tenker hvis det er depresjon/angst man ikke kommer bort fra så hjelper lite å bytte jobb for eksempel. Mens er man utbrent så kan det være det eneste rette. Hvis du i utgangspunktet er fornøyd med deg selv men har lav stressterskel. 

Anonymkode: 7e8a6...a8e

[AnonymBruker]

KaDust skrev (1 time siden):

Blant annet, ja.

Hvis man er deprimert kan det vel hende man har negative tanker om jobben selv om man egentlig ville se annerledes på det som frisk. At man egentlig er fornøyd med den men at de depressive tankene forteller at du ikke får det til eller ikke liner jobb. Da hjelper det ikke å bytte. Mens en utbrent kanskje kam bytte og så oppleve bedring hvis arbeidsforholdene gir mindre stress. Eller er det samme løsning på begge problemer? 

Anonymkode: 7e8a6...a8e

[KaDust]

Hvis det er godt arbeidsmiljø og personen ellers trives i jobben og med arbeidsoppgavene er det vanligst å bli sykemeldt for å få hvile og tid til å komme seg igjen. Sykemelding er vanlig uansett ved utbrenthet og hvis en depresjon blir alvorlig nok. 

[AnonymBruker]

KaDust skrev (1 time siden):

Hvis det er godt arbeidsmiljø og personen ellers trives i jobben og med arbeidsoppgavene er det vanligst å bli sykemeldt for å få hvile og tid til å komme seg igjen. Sykemelding er vanlig uansett ved utbrenthet og hvis en depresjon blir alvorlig nok. 

Ja men men utbrenthet behandles vel ofte med at man skal få jobben på avstand. Leser om behandling der personen anbefales å reise bort for eksempel. Mens ved depresjon er det anbefalt å ha mest mulig normal hverdag og å jobbe. Tanken er at jobb er medisin. Bortsett fra alvorlige tilfeller som du sier. Men da er jo rett diagnose viktig. Hvis den utbrente skal være mest mulig på jobb vil personen aldri greie å legge bort arbeid og få ordentlig hvile. Før hadde vi jo ikke diagnosen engang. Ble ikke folk bare verre da?

Anonymkode: 7e8a6...a8e