Dere som driver med røykeslutt.

[AnonymBruker]

Hva gjør dere når røyksuget kommer?

Anonymkode: 163e8...6ca

[AnonymBruker]

Finner noe annet å gjøre. F.eks brette klær, lage mat, rydde noe, tegne, sjekke KG eller hva som helst. Så sier jeg til meg selv at om jeg fortsatt er røyksugen om 20-30 min, så kan jeg ta en halv røyk.

Jeg kutter altså ikke brått, for meg hjelper det å ikke nekte meg selv helt nå i starten. Om det er absolutt fullstendig forbudt eller utilgjengelig, så blir suget verre for meg. Men gått fra nesten 20 pr dag til bare 2-4.

Anonymkode: 4fa66...c25