Sluttet med sukker i hverdagen

[AnonymBruker]

Og jeg spiste mye sjokolade og drakk mye cola. 

Men jeg savner det sånn! Jeg tenker på det hele tiden 😏

Hvor lenge skal jeg kjenne på dette? Går "behovet" over?

Anonymkode: 3d25a...22c

[AnonymBruker]

Jeg måtte også kutte i helger. Samt kutte "substitutter". Først da forsvant behovet helt, og jeg kan nå fint ha en sjokoladeskål foran meg uten å tenke på å ta en bit en gang. 

Det som skjer når du spiser dette i helgen er at du igjen trigger behovet, og suget vil være der mandag-torsdag. Og til slutt vil du sprekke. For det er begrenset hvor mye viljestyrke man kan opprettholde over tid. 

Anonymkode: e9825...031

[AnonymBruker]

Hvor lenge siden er det du kuttet ut? De gangene jeg har kuttet ut/redusert kraftig på sukkerinntaket, mener jeg det har gått ca en uke før suget har forsvunnet.

Anonymkode: 1517e...4d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

Hvor lenge siden er det du kuttet ut? De gangene jeg har kuttet ut/redusert kraftig på sukkerinntaket, mener jeg det har gått ca en uke før suget har forsvunnet.

Anonymkode: 1517e...4d5

En uke ca. 

Anonymkode: 3d25a...22c

[Gjest laPistola]

Det pleier og gå over på et par uker, men det er individuelt. Hold ut 😂

[AnonymBruker]

laPistola skrev (37 minutter siden):

Det pleier og gå over på et par uker, men det er individuelt. Hold ut 😂

Uff. Takk for svar 😅

Anonymkode: 3d25a...22c