B-vitamintilskudd som ikke farger urinen?

[AnonymBruker]

Jeg holder på å gå ned i vekt, og ligger i vesentlig kaloriunderskudd. For å bevare hår og hud tar jeg b-kompleks, men det plager meg at den farger urinen neongul. Det spiller ingen rolle når tid på døgnet jeg tar den, urinen er neongul neste dag uansett. 

Hvilket b-vitamintilskudd kan jeg ta som ikke farger urinen? 

Anonymkode: bf558...ee7

[AnonymBruker]

Reduser inntaket/dosen. B-vitaminer er vannløselig, det vil si at kroppen skiller ut overflødig b-vitamin gjennom urin. Du trenger mest sannsynligvis ikke så mye som du tar, eller du opptar ikke B-vitaminene godt nok. Det kan du finne ut av hos legen. 

Anonymkode: 89bd0...16e

[AnonymBruker]

Det skjer fordi du ikke trenger det.

Anonymkode: d1c06...387