Jeg er så sliten hele tiden.

[AnonymBruker]

Hei, har merket de siste månedene at jeg er blitt så sliten. Jeg har vært hos legen og tatt prøver, og alt er normalt. 

Jeg har mye mer behov for søvn. Før kunne jeg sove fra 01 til 0730 uten problemer, men nå er jeg trøtt. Jeg trenger ofte søvn på dagen også. 

Er vi ute lenge en dag, eller borte en dag, blir jeg utslitt dagen etter og vil bare være hjemme inne. Ofte får jeg sykdomsfølelse dersom jeg har vært andre steder over flere timer. Feks var jeg i vinterland i Oslo i ferien, dagen etter var jeg helt utslått og dårlig. Jeg bor ca halvtime fra Oslo. 

Jeg er hjemmeværende med to barn. Hvor mitt yngste barn er 10 måneder. Jeg har angst og depresjon (ifølge legen) , men greier meg fint i hverdagen. 

Hva bør jeg gjøre.? 

Anonymkode: 467f0...3e7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hei, har merket de siste månedene at jeg er blitt så sliten. Jeg har vært hos legen og tatt prøver, og alt er normalt. 

Jeg har mye mer behov for søvn. Før kunne jeg sove fra 01 til 0730 uten problemer, men nå er jeg trøtt. Jeg trenger ofte søvn på dagen også. 

Er vi ute lenge en dag, eller borte en dag, blir jeg utslitt dagen etter og vil bare være hjemme inne. Ofte får jeg sykdomsfølelse dersom jeg har vært andre steder over flere timer. Feks var jeg i vinterland i Oslo i ferien, dagen etter var jeg helt utslått og dårlig. Jeg bor ca halvtime fra Oslo. 

Jeg er hjemmeværende med to barn. Hvor mitt yngste barn er 10 måneder. Jeg har angst og depresjon (ifølge legen) , men greier meg fint i hverdagen. 

Hva bør jeg gjøre.? 

Anonymkode: 467f0...3e7

Er det lenge siden du har tatt blodprøve? Det er alltid lurt å få det sjekket først. 

Kanskje du burde bli sjekket for søvnapne? 

Anonymkode: a2db4...43a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Er det lenge siden du har tatt blodprøve? Det er alltid lurt å få det sjekket først. 

Kanskje du burde bli sjekket for søvnapne? 

Anonymkode: a2db4...43a

Jeg husker ikke, mener det var i desember eller oktober, det flyter litt. 

Jeg leste om søvnapne og ifølge mannen min snorker jeg ikke. Jeg lager visst ikke en eneste lyd og ligger helt i ro, helt kald, hele natten som et lik. Direkte sitat. 

Anonymkode: 467f0...3e7

[AnonymBruker]

At du har et barn på 10 måneder og er deprimert kan forklare hvorfor du er sliten. 

Det er forøvrig langt fra uvanlig med underskudd på D-vitamin i Norge i vintermånedene, så jeg ville absolutt dratt til legen og fått tatt blodprøver for å sjekke at alt står bra til.

Anonymkode: 69794...140

[AnonymBruker]

Nevrofibromatose? 

Anonymkode: e60a0...cb0

[Slitenmamma]

Prøv å les litt på Hormon ubalanse, feks kortisol ubalanse. Tror man må be legen spesifikt om å sjekke slike verdier. 

[AnonymBruker]

Du sover litt for lite, kan være du først har begynt å merke det nå.

Anonymkode: 910ab...536

[Lovis Fenja]

Test de sterkeste (80mg) d-vitaminer som fås uten resept. Kan gjøre underverker og de fleste har lavt nivå. For meg var det som natt og dag. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (54 minutter siden):

Jeg husker ikke, mener det var i desember eller oktober, det flyter litt. 

Jeg leste om søvnapne og ifølge mannen min snorker jeg ikke. Jeg lager visst ikke en eneste lyd og ligger helt i ro, helt kald, hele natten som et lik. Direkte sitat. 

Anonymkode: 467f0...3e7

Kanskje du er stille pga pustestopp? Det er ikke alle med søvnapné som snorker. Men det er jo vanligst at man snorker i tillegg da. 
 

Tar du tran, eller d-vitamintilskudd om vinteren? Kan hende du har lavt d-vitamin nivå, selv om det ikke er mangel. Man burde faktisk ta tran hele året siden vi får så lite sol, og ikke bare i r-månedene. 

Anonymkode: a64f4...6f5

[AnonymBruker]

Lovis Fenja skrev (6 minutter siden):

Test de sterkeste (80mg) d-vitaminer som fås uten resept. Kan gjøre underverker og de fleste har lavt nivå. For meg var det som natt og dag. 

Hvor lang tid tok det før du merket forskjell?

Anonymkode: 8bdcc...568

[Lovis Fenja]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hvor lang tid tok det før du merket forskjell?

Anonymkode: 8bdcc...568

Bare noen dager på en kompis, men husker ikke på meg selv, er flere år siden. Tok ikke lang tid ihvertfall.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg husker ikke, mener det var i desember eller oktober, det flyter litt. 

Jeg leste om søvnapne og ifølge mannen min snorker jeg ikke. Jeg lager visst ikke en eneste lyd og ligger helt i ro, helt kald, hele natten som et lik. Direkte sitat. 

Anonymkode: 467f0...3e7

Det samme gjør jeg. Sover stille som en mus. Kan knapt høre jeg puster. Men likevel har jeg visst pustestans i blant uten at det merkes eller høres. Det fant de ut etter en natt på sykehus og under observasjon.

Nå har jeg fått pustemaske, så nå lager jeg masse lyd om natta, til min samboers fortvilelse 😕 *hveeees, fssss, prrruutttrrrruuutttr, klikk klikk*

Anonymkode: 8f0ca...a50

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Hvor lang tid tok det før du merket forskjell?

Anonymkode: 8bdcc...568

Kan ta noen måneder😬 Men det varierer litt fra person til person. 

Anonymkode: a64f4...6f5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det samme gjør jeg. Sover stille som en mus. Kan knapt høre jeg puster. Men likevel har jeg visst pustestans i blant uten at det merkes eller høres. Det fant de ut etter en natt på sykehus og under observasjon.

Nå har jeg fått pustemaske, så nå lager jeg masse lyd om natta, til min samboers fortvilelse 😕 *hveeees, fssss, prrruutttrrrruuutttr, klikk klikk*

Anonymkode: 8f0ca...a50

Uff Men så bra du fant ut av det! 

Anonymkode: a64f4...6f5