Hvordan kan man bruke tiden sin bedre?

[AnonymBruker]

Hei alle sammen, og godt nyttår. Jeg tror at mitt mest utfordrende nyttårsforsett er som overskriften lyder, og bruke tiden min bedre. Jeg er ekstremt dårlig på det, og henger meg feks veldig opp i en ting jeg skal i løpet av en dag at jeg stresser så mye og bruker ikke dagen fullt ut. Jeg er også student, og jeg merker det under eksamen også at jeg stresser så mye og blir så oppslukt i det jeg skal gjøre, at jeg funderer så mye over det at jeg ikke får gjort nok. Er dette noe som skjer flere? Har noen evt noen tips til hvordan man kan bli bedre på å bruke tiden man har bedre? Noen teknikker? Jeg vil kjempe gjerne høre deres innspill. 

Anonymkode: a1f27...c22