Vi som skal ned i vekt til påske 2022

[Frosh]

Frosh

Startvekt fra tidligere: 92 kg
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: 72,9 kg
Mål før påske: 68 kg

Januar 2022
07. januar (0) 71,8 kg (-1,1kg)
14. januar (1) 71,4 kg (-0,4kg)
21. januar (2) 71,4 kg  (-0kg)
28. januar (3) 70,9 kg (-0,5kg)

Februar 2022
04. februar (4) 72,2 kg (+1,3kg)
11. februar (5): 71,5 kg (-0,7kg)
18. februar (6) 70,8 kg (-0,8kg)
25. februar  (7) 70,6 kg (-0,2kg)

Mars 2022
04. mars (8) 70,4 kg (-0,2kg)
11. mars (9) 70 kg (-0,4kg)
18. mars (10)  70,6 kg (+0,6kg)
25. mars (11) 70,6 kg (-0kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 2,9 kg

Endret 25. mars 2022 av Frosh

[Marianne8790]

Marianne
 

Start  fra tidligere: 72, 8 kg 05.01.2022
Høyde: 168 cm 

Startvekt for denne tråden: STARTVEKT-
Mål før påske: 62 kg

Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Wallaby]

Wallaby

Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 1.64cm 

Startvekt for denne tråden: 83,0
Mål før påske: 78 kg

Start BMI:  

nåværende BMI: - -
Januar 2022
07. januar (0) -STARTVEKT-
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Har vært med en del ganger før uten særlig suksess, men denne gangen er jeg mer motivert enn noen gang.  Nå har jeg bestemt meg for at det skal gå, og har allerede endret på en del vaner som jeg tror vil gi resultater  

 

[AnonymBruker]

 

Sara87

Startvekt fra tidligere: 65 kg.
Høyde: 1.63.

Startvekt for denne tråden: 62,6 kg.
Mål før påske: 52 kg.

Januar 2022
07. januar (0) 62,6 kg.
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Anonymkode: f92d0...650

[Gjest Fjellgjeita79]

Høyde: 166cm

Startvekt for denne tråden: 1.Jan 83,4
Mål før påske: 74kg

Januar 2022
07. januar (0) -- 82,3
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 7. januar 2022 av Fjellgjeita79

[Rosi]

Rosi

Startvekt fra tidligere: 86,7kg
Høyde: 161cm 

Startvekt for denne tråden: 80,7kg (31/12)
Mål før påske: 75 kg

Januar 2022
07. januar (0) -80,2- kg (-0,5kg)
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,5 kg

[IreneUtålmodig]

Ireneutålmodig

Startvekt fra tidligere: 136,6 (januar 2021)
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 127.5 (1 januar)
Mål før påske: 117 kg

Januar 2022
07. januar (0) -125.1
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Endret 7. januar 2022 av IreneUtålmodig

[Wit]

Wit

Startvekt fra tidligere: 112,9 kg (10.2.2021)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: 83,8 kg
Mål før påske: 77 kg

Januar 2022
07. januar (0) 83,8 kg
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg har faktisk gått ned 1,4 kilo i jula, så startvekta er lavere enn jeg hadde forventet når jeg meldte meg i denne tråden. Da burde målet være mulig å nå  

[Warum]

Warum

Høyde: 170cm 

Startvekt for denne tråden: 62,5kg
Mål før påske: 58 kg

Januar 2022
07. januar (0) 60,9kg (-1,6kg)
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -1,6kg

 

Fikk dose 3 denne uken, og blir så dårlig av bivirkningene. Kick-start på vektnedgangen da😅

Endret 7. januar 2022 av Warum
Feil

[M4mmsen]

Høyde: 160 cm 

Startvekt for denne tråden: 67,8 (31/12)
Mål før påske: 61,8 kg (ned 6 kg)

Januar 2022
07. januar (0) -- 67,1 kg (-0,7kg)
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,7 kg

Har prøvd å bli med her flere ganger før og hoppet av.. men denne gangen skal det gå! Jeg startet 1. januar 😊💪🏻

 

[AnonymBruker]

 

💀 ASBEFORE 💀

 

Alt sitter i huet, alt sitter i viljen, alt sitter i huet, alt sitter i viljen, alt sitter i huet, alt sitter i viljen!!!! 

Sier dette til meg selv hver dag, spesielt når sulten river og treninga virker umulig. Så er det egentlig bare å ta seg sammen og gjøre det man skal. No pain, no gain!! 

Har også begynt å telle kalorier, noe jeg aldri har gjort tidligere, går faktisk lekende lett med appen jeg har, trodde det skulle være mer komplisert. 

Har vært på et svært høyt nivå treningsmessig tidligere og hatt en kropp deretter. Den har forfalt gradvis de siste to årene og nå kan jeg ikke akseptere dette lengre. Alle klær har blitt for trange og alle kiloene har lagt seg rundt magen/livet. 

Har vært vant til å spise hva jeg vil, når jeg vil. Men overgangsalder og mindre trening har gjort at kiloene ikke forsvinner lengre. Klarer å skjule det fint under klær, men jeg har lyst til å kneppe igjen buksene mine og slippe bilring rundt magen til sommeren  

 

Høyde: --169 - cm 

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 1 januar 2022: 67.7 kg
Mål før påske: 60- kg

Januar 2022
07. januar (0) -65.7- kg 
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -2 kg første uka, en god start! Spesielt når jeg har trent hver dag, vekslet på styrke, yoga og kardio. 

Kjempefornøyd og det gir en god boost til videre nedgang. Kommer til å kjøre et ganske disiplinert opplegg. Er litt enten eller, må ha det strengt, ellers sklir jeg ut for mye. 

Anonymkode: 4e1ba...30f

[Pommeline]

Pommeline

Startvekt fra tidligere: 
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden: STARTVEKT- 71,8 kg
Mål før påske: 63 kg

Januar 2022
07. januar (0) - 71,1 kg
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Pås]

Pås

Startvekt fra tidligere: 89,1
Høyde: 169 cm 

Startvekt for denne tråden:80-81'ish?
Mål før påske: under 75 kg

Januar 2022
07. januar (0) 79,8
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Ikke så gale som jeg hadde fryktet! Nå har jeg vært flink siden helgen da, så den typiske raske nedgangen den første uken har jag allerede hatt! Nå gyver jeg på for de fem siste!!

[Ms. Steele]

Ms. Steele

Startvekt fra tidligere: 68,4 kg
Høyde: 164 cm 

Startvekt for denne tråden: 63,5 kg
Mål før påske: 58 kg

Januar 2022

01. januar (0) 63,5 kg
07. januar (0)  62,3 kg (-1,2 kg)
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1,2 kg

Første uken med lavkalori, og jeg er superfornøyd og veldig motivert til å fortsette. Litt jobb er det, men det er det jammen verdt  

[KaBom]

KaBom skrev (På 1.1.2022 den 17.49):

KaBom

Startvekt fra tidligere: 69.9 (mars 2021)

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før påske: -60- kg

Januar 2022
07. januar (0) -63.7- (1,4 kg opp fra siste veiing før jul)
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Jeg gikk litt opp i jula, men det var absolutt forventet og ikke noe stort sjokk. Men føler meg ganske motivert til å fortsette uansett.  

[MrsKickit]

MrsKickit

Startvekt fra tidligere: 79,5
Høyde: 165 cm 

Startvekt for denne tråden: -72,8
Mål før påske: 69 kg

Januar 2022
07. januar (0) -72,8kg
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Tilbake igjen etter en dårlig høst. Men nytt år og nye muligheter og nå er det fokus frem til sommeren 2022

 

[Okaki]

 

Okaki

Startvekt fra tidligere: 111 kg
Høyde: 174 cm 

Startvekt for denne tråden: 109,6 
Mål før påske: 99 kg

Januar 2022
07. januar (0) 109 (-0,6 kg)
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (12) -- kg (-kg)
08. mars (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,6 kg

[Anonymous11]

Anonymous11

Startvekt fra tidligere: 121 kg (november 2017)
Høyde: 171 cm 

Startvekt for denne tråden: 99,5 kg
Mål før påske: 94 kg

Januar 2022
07. januar (0) 99,5 kg
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. april (12) -- kg (-kg)
08. april (13) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: -- kg

Total vektnedgang: 21,5 kg

Opp 100g fra siste veiedag i forrige tråd, 17. desember. Vekta har svingt veldig i jula, men ser ut til at jeg er tilbake på riktig vei igjen 😄 

Endret 7. januar 2022 av Anonymous11

[Bokdamen]

Bokdamen

Startvekt fra tidligere: 95,3 kg (juli -21)
Høyde: 166 cm 

Startvekt for denne tråden: - 73,4 kg -
Mål før påske: - 68,5 kg

Januar 2022
07. januar (1) - 73,5 g (+0,1 kg)
14. januar (2) -- kg (-kg)
21. januar (3) -- kg (-kg)
28. januar (4) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (5) -- kg (-kg)
11. februar (6): -- kg (-kg)
18. februar (7) -- kg (-kg)
25. februar  (8)) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (9) -- kg (-kg)
11. mars (10) -- kg (-kg)
18. mars (11) -- kg (-kg)
25. mars (12) -- kg (-kg)

April 2022
01. mars (13) -- kg (-kg)
08. mars (14) -- kg (-kg)

Vektnedgang denne tråden: + 0,1 kg

Total vektnedgang: 21,8 kg

Vurderte å late som om jeg ikke veide med sist fredag og starte i dag, men den går ikke i 2022. Jeg sa ved inngangen til desember at jeg skulle være fornøyd om jeg gikk ut med samme vekt som jeg gikk inn. Og jeg er 0,6 kg lavere enn jeg var da. Så selv om jeg har gått opp 0,2 fra lille julaften, begynner året med positivt fortegn.

Gøy å se så mange nye navn i tråden, ønsker å alle masse lykke til med innsatsen og håper kiloene renner av over hele linken 👏💪❤️

[Jodaså]

JODASÅ

 

Startvekt fra tidligere: 120 kg
Høyde: 180 cm 

Startvekt for denne tråden: 103,3 (01.01.)
Mål før påske: 93 kg

Januar 2022
07. januar (0) 102,9
14. januar (1) -- kg (-kg)
21. januar (2) -- kg (-kg)
28. januar (3) -- kg (-kg)

Februar 2022
04. februar (4) -- kg (-kg)
11. februar (5): -- kg (-kg)
18. februar (6) -- kg (-kg)
25. februar  (7) -- kg (-kg)

Mars 2022
04. mars (8) -- kg (-kg)
11. mars (9) -- kg (-kg)
18. mars (10) -- kg (-kg)
25. mars (11) -- kg (-kg)

April 2022
01. April (12) -- kg (-kg)
08. April (13) -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,4 kg