Egenmelding for å ivareta psykisk helse?

[AnonymBruker]

Jeg er en kvinne i slutten av tredveårene som jobber innen helse. Er av typen som har vært lite vekke fra jobb opp gjennom, siste året har det vært noen dager pga karantene og behov for testing. Nå har jeg de siste 2-3 mnd hatt smerter som har påvirket hverdagen min i stor grad, og som er under utredning både hos fastlege og i spesialisthelsetjenesten. Jeg har gått på jobb med plager fordi det har vært stor mangel på folk, og fordi det har vært vanskelig å være vekke når jeg ikke vet om smertene skal være en uke til eller to mnd til. Mange dager har vært svært utfordrende, jeg har grått om morgenen fordi formen er dårlig, flere netter er det blitt lite søvn, mange ettermiddager tilbringes sammenkrøket på sofaen fordi jeg er sliten og har vondt. Jeg har kommet meg gjennom jobbdagene på rutine og smertestillende, og til dels en tanke om å ikke gi seg så lett. Men jeg kjenner at det tærer på kreftene, og har de siste ukene gruet meg til jobb og vært ganske fortvilet over situasjonen.

Fikk før jul beskjed om mulig omplassering på jobb pga pandemien, og jeg er plassert et sted jeg tidligere har vært utsatt for omfattende hets og negative ting. Dette holder faktisk på å knekke meg helt, noe jeg også har sagt fra om til min leder. Jeg har tilbudt meg å bli omplassert andre steder, men neida, skulle kun den ene plassen. Jeg har sagt at det går utover min psykiske helse å måtte gå et sted som tidligere har brutt meg ned over tid, men det tar hun ingen hensyn til. Leder kjenner ikke til smerteproblemene, og av ulike grunner ønsker jeg ikke å informere om dem. Men det å skulle gå et sted jeg mistrives med store smerter er for meg helt umulig. Har tidligere sagt at jeg ikke kommer på jobb de dagene jeg må på denne plassen, har grått og vært mye lei meg i romjulen pga situasjonen. Jeg skal klare å gjøre min vanlige jobb, men denne omplasseringen går ikke. Er det greit å ta ut to-tre dagers egenmelding for å ivareta min egen psykiske helse i en slik situasjon? Hvis det ikke løser seg tenker jeg å koble på fastlegen slik at vedkommende kan støtte meg i at jeg kan jobb, men med tilrettelegging om å ikke gå dette ene stedet. Takknemlig for alle innspill

Anonymkode: c8202...268

[AnonymBruker]

Dette synes jeg er uholdbart. Du får ikke medhør et sted hvor det faktisk har vært mobbing, det er faktisk ikke lov. Synes du kunne fått flere ukers sykmelding pga smerter og at du blir nedbrutt. Egenmeldingene er en gode du fint kan bruke, MEN marker at det er arbeidsrelatert. Gå til fastlegen og få en sykmelding før du bryter sammen. 

Anonymkode: e4868...259

[Gjest Sirisiri10]

Ikke greit. Helsa di er det viktigste du har og første prioritet. Snakk med legen før du knekker sammen, både psykisk og fysisk. 

[AnonymBruker]

Jeg ville gått rett til fastlegen.

Anonymkode: c6a72...594

[AnonymBruker]

Takk for svar dere! Jeg skal kontakte fastlege, men det tar nok litt tid å få time, i alle fall rette etter jul. Men da tar jeg et par dagers egenmelding i første omgang, og håper egentlig det er det som skal til for å få leder til å innse alvoret. 

Anonymkode: c8202...268