Er dette vanlig ved depresjon?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Men tvangstanker er vel ikke så vanlig med evt en depresjon? 

Anonymkode: d4b8a...9fa

Sliter også med angst. Angst og depresjon hører vell ofte i hop!

Anonymkode: 85ed4...47f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Men tvangstanker er vel ikke så vanlig med evt en depresjon? 

Anonymkode: d4b8a...9fa

Den tanken om at du liker det ene barnet bedre enn det andre er ikke en tvangstanke, det er en invaderende tanke. Og jo, det er veldig vanlig. 

Anonymkode: c1269...099

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Den tanken om at du liker det ene barnet bedre enn det andre er ikke en tvangstanke, det er en invaderende tanke. Og jo, det er veldig vanlig. 

Anonymkode: c1269...099

Ja. Men tvangstanker er vel en egen diagnose? 

Anonymkode: d4b8a...9fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Den tanken om at du liker det ene barnet bedre enn det andre er ikke en tvangstanke, det er en invaderende tanke. Og jo, det er veldig vanlig. 

Anonymkode: c1269...099

Hva er invaderende tanke? Samme som intrusive thoughts på engelsk? Er det vanlig å få tanker som man ikke mener overhodet når man er deprimert? Og så blir man redd tanken, og da blir den verre?

Anonymkode: 85ed4...47f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Den tanken om at du liker det ene barnet bedre enn det andre er ikke en tvangstanke, det er en invaderende tanke. Og jo, det er veldig vanlig. 

Anonymkode: c1269...099

Ps: da jeg var på mitt mest deprimerte tenkte jeg/depresjonen min på å begå selvmord mer eller mindre hele tiden. Hvor enn jeg gikk så jeg en «mulighet». «Hvis jeg bare hopper ned her», «hvis jeg bøyer meg bakover her nå treffer den bilen/banen hodet mitt», «selv om toget bremser kan hastigheten være høy nok til at jeg dør» osv osv.. Jeg ville absolutt ikke dø, det var styggen på ryggen som snakka. Tenkte en del syke ting om andre også, fikk groteske bilder i hodet. De generelle beskrivelsene av depresjon man finner på offentlige nettsider er rett og slett ekstremt dårlige men jeg tror det er fordi det er en generell beskrivelse. Jeg har vært deprimert ved mer enn én anledning og depresjonene har vært forskjellige. Veldig forskjellige.

Anonymkode: c1269...099

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ps: da jeg var på mitt mest deprimerte tenkte jeg/depresjonen min på å begå selvmord mer eller mindre hele tiden. Hvor enn jeg gikk så jeg en «mulighet». «Hvis jeg bare hopper ned her», «hvis jeg bøyer meg bakover her nå treffer den bilen/banen hodet mitt», «selv om toget bremser kan hastigheten være høy nok til at jeg dør» osv osv.. Jeg ville absolutt ikke dø, det var styggen på ryggen som snakka. Tenkte en del syke ting om andre også, fikk groteske bilder i hodet. De generelle beskrivelsene av depresjon man finner på offentlige nettsider er rett og slett ekstremt dårlige men jeg tror det er fordi det er en generell beskrivelse. Jeg har vært deprimert ved mer enn én anledning og depresjonene har vært forskjellige. Veldig forskjellige.

Anonymkode: c1269...099

Ok, men desse tankene går over når depresjonen letter? Håper du er bedre i dag ❤️

Anonymkode: 85ed4...47f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Hva er invaderende tanke? Samme som intrusive thoughts på engelsk? Er det vanlig å få tanker som man ikke mener overhodet når man er deprimert? Og så blir man redd tanken, og da blir den verre?

Anonymkode: 85ed4...47f

Det er vel mer angst. Har du noen som kan være der med deg? 

Anonymkode: d4b8a...9fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Ok, men desse tankene går over når depresjonen letter? Håper du er bedre i dag ❤️

Anonymkode: 85ed4...47f

Det er heldigvis bare en tanke❤️ Dersom du føler du mister kontroll må du skaffe hjelp. Og da blir du sikkert innlagt. 

Anonymkode: d4b8a...9fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Det er vel mer angst. Har du noen som kan være der med deg? 

Anonymkode: d4b8a...9fa

Ja, har folk rundt meg, men dei har aldri hatt det sånn før! Føler meg «tryggere» å få vite at dette er «normalt»

Anonymkode: 85ed4...47f

[angstfull1985]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Det er heldigvis bare en tanke❤️ Dersom du føler du mister kontroll må du skaffe hjelp. Og da blir du sikkert innlagt. 

Anonymkode: d4b8a...9fa

Ja ❤️

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Det er heldigvis bare en tanke❤️ Dersom du føler du mister kontroll må du skaffe hjelp. Og da blir du sikkert innlagt. 

Anonymkode: d4b8a...9fa

Absolutt 👍🏻❤️

Anonymkode: 85ed4...47f

[Kalevala]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Problemet er at jeg har grublet meg inn i et stort virrvarr! Angrer bittert nå. Men velger å tro at det blir bedre 🙂

Anonymkode: 85ed4...47f

Det blir bedre! Det er helt sikkert.   Det er depresjonen som gjør at du grubler deg inn i tankekrøll. 

[AnonymBruker]

Kalevala skrev (8 timer siden):

Det blir bedre! Det er helt sikkert.   Det er depresjonen som gjør at du grubler deg inn i tankekrøll. 

Godt å høre 🙂

Anonymkode: 85ed4...47f

[AnonymBruker]

Klem til deg ts!

Det er viktig å trene/være fysisk aktiv når man er deprimert. Tving deg selv til å gå en lang tur hver dag. Det høres ut som en klisje men det hjelper. Ikke nødvendigvis første dagen men litt etterhvert. Om du syns det er vanskelig så be mannen din "tvinge" deg avgårde. Da jeg var gift og ungene var små klarte jeg ikke å prioritere tur men er sikker på at om jeg hadde bedt exen om å få meg avgårde og at han hadde gitt meg klar beskjed om at han tok seg av ungene hadde han gjort det. Rett og slett fordi han ville mitt beste, 

Anonymkode: b7f01...854

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Klem til deg ts!

Det er viktig å trene/være fysisk aktiv når man er deprimert. Tving deg selv til å gå en lang tur hver dag. Det høres ut som en klisje men det hjelper. Ikke nødvendigvis første dagen men litt etterhvert. Om du syns det er vanskelig så be mannen din "tvinge" deg avgårde. Da jeg var gift og ungene var små klarte jeg ikke å prioritere tur men er sikker på at om jeg hadde bedt exen om å få meg avgårde og at han hadde gitt meg klar beskjed om at han tok seg av ungene hadde han gjort det. Rett og slett fordi han ville mitt beste, 

Anonymkode: b7f01...854

Ja, prøver å lufte hodet hver dag, satse på det hjelper til slutt 👍🏻

Anonymkode: 85ed4...47f