Trenger tips til hva jeg kan spise ved allergi

[AnonymBruker]

Datteren min på to måneder har allergi mot kumelk, soya, egg, hvete og nøtter. Vi fullammer. Noen som har tips til hva jeg kan spise som ikke inneholder noe av de tingene? Har fått henvisning til ernæringsfysiolog men i påvente av dette ville det vært kjekt med litt tips og triks 🙂 på forhånd tusen takk!

Anonymkode: ec483...f80

[AprilLudgate]

Oj, det blir vanskelig. 

Men det meste vegansk og glutenfritt bør gå sålenge du lager fra bunn selv og bruker havreprodukter. Jeg foretrekker Oatly. 

Men hvete.....hadde gått ut fra cøliaki og ikke bare hvete i så liten alder (det får dere vel ikke sjekket nå). 

Lag knekkebrød selv, kjøp glutenfrie rundstykker.

Problemet med å kjøre mye vegansk er jo at du får mer luft i magen = babyen får vondt i magen.

Dumt å si, men for amming hadde jeg vurdert mme rett og slett. Jeg skjønner det er kjipt, men dette er en vanskelig kombo med spedbarn. 

Du må jo gjerne unngå løk også - og typisk «luftftemmende mat» som større porsjoner grønnsaker/belgfrukter er. 

[AnonymBruker]

Torsk, laks, biff, ribbe, pinnekjøtt, kylling, alle verdens grønnsaker og frukt, havegryn, mandelmelk (nei, mandel er ikke en nøtt), avocado, skinke, roast beef, reker, scampi, hvitløk, olje, for å nevne noe. 
Bruk rene råvarer og sett sammen

Anonymkode: ff7be...a33

[Belima]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Datteren min på to måneder har allergi mot kumelk, soya, egg, hvete og nøtter. Vi fullammer. Noen som har tips til hva jeg kan spise som ikke inneholder noe av de tingene? Har fått henvisning til ernæringsfysiolog men i påvente av dette ville det vært kjekt med litt tips og triks 🙂 på forhånd tusen takk!

Anonymkode: ec483...f80

Uff, det var ille. Hva slags reaksjon har barnet ditt? Lurer på det da mitt barnebarn ofte er dårlig etter amming, hun får utslett på kroppen.

[AprilLudgate]

 

AnonymBruker skrev (28 minutter siden):

Torsk, laks, biff, ribbe, pinnekjøtt, kylling, alle verdens grønnsaker og frukt, havegryn, mandelmelk (nei, mandel er ikke en nøtt), avocado, skinke, roast beef, reker, scampi, hvitløk, olje, for å nevne noe. 
Bruk rene råvarer og sett sammen

Anonymkode: ff7be...a33

Om det er cøliaki kan man ikke spise vanlig havregryn, endel må ha glutenfri type. 

Større mengder laks/fisk (mer enn 2-3 porsjoner) bør man heller ikke ha når man ammer pga tungmetaller. 

Alle verdens grønnsaker funker heller ikke med amming dessverre  

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Torsk, laks, biff, ribbe, pinnekjøtt, kylling, alle verdens grønnsaker og frukt, havegryn, mandelmelk (nei, mandel er ikke en nøtt), avocado, skinke, roast beef, reker, scampi, hvitløk, olje, for å nevne noe. 
Bruk rene råvarer og sett sammen

Anonymkode: ff7be...a33

Mandel er en nøtt!!!!

Anonymkode: c546d...ef7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Mandel er en nøtt!!!!

Anonymkode: c546d...ef7

Mandel oppfattes ofte som nøtt men er en stenfrukt.

Anonymkode: 60d9e...e4a

[AnonymBruker]

Belima skrev (3 timer siden):

Uff, det var ille. Hva slags reaksjon har barnet ditt? Lurer på det da mitt barnebarn ofte er dårlig etter amming, hun får utslett på kroppen.

Hun har atopisk eksem og får forstoppelse med diare, sinnsykt mye luft i magen og mye smerter. Grønn bæsj helt uten korn som det skal være ved fullamming, store mengder slim i bæsjen

 

ts

Anonymkode: ec483...f80

[Belima]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Hun har atopisk eksem og får forstoppelse med diare, sinnsykt mye luft i magen og mye smerter. Grønn bæsj helt uten korn som det skal være ved fullamming, store mengder slim i bæsjen

 

ts

Anonymkode: ec483...f80

Uff og uff som besteforeldre sier. Da skal jeg videreformidle dette til min svigerdatter. Takk for at du delte info.

[Gjest Eilis]

Fløff skrev (13 timer siden):

Oj, det blir vanskelig. 

Men det meste vegansk og glutenfritt bør gå sålenge du lager fra bunn selv og bruker havreprodukter. Jeg foretrekker Oatly. 

Men hvete.....hadde gått ut fra cøliaki og ikke bare hvete i så liten alder (det får dere vel ikke sjekket nå). 

Lag knekkebrød selv, kjøp glutenfrie rundstykker.

Problemet med å kjøre mye vegansk er jo at du får mer luft i magen = babyen får vondt i magen.

Dumt å si, men for amming hadde jeg vurdert mme rett og slett. Jeg skjønner det er kjipt, men dette er en vanskelig kombo med spedbarn. 

Du må jo gjerne unngå løk også - og typisk «luftftemmende mat» som større porsjoner grønnsaker/belgfrukter er. 

Mange veganske produkter inneholder mye soya, fint å være obs på

[AnonymBruker]

Jeg har familie med egg, melk og nøtter. Vi bruker noen ganger bakepulver i stedet for egg, som i pannekaker, og rismelk/-fløte. En annen i familien hadde glutenallergi, så da ble det potetmel og sånn i gjevninger. Vi bruker blått smør, men det er det sikkert soja i. Men jeg ville anbefalt det vanlige, kanskje erstatte brød med knekkebrød bakt av andre kornslag eller grøter eller kornblandinger med rismelk, og ellers bare finne erstatninger eller utelate ingredienser. (De som ikke tåler nøtter hos oss, tåler heller ikke mandler)

Anonymkode: d4317...82e

[AnonymBruker]

Finnes diverse facebookgrupper hvor du kan komme i kontakt med andre i lignende situasjoner. Det var redningen her. "Barn med matvareallergi", "Barn med melkeallergi" osv. Flere der har lignende kombinasjon  av allergier. 

Anonymkode: ef0b2...7bf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg har familie med egg, melk og nøtter. Vi bruker noen ganger bakepulver i stedet for egg, som i pannekaker, og rismelk/-fløte. En annen i familien hadde glutenallergi, så da ble det potetmel og sånn i gjevninger. Vi bruker blått smør, men det er det sikkert soja i. Men jeg ville anbefalt det vanlige, kanskje erstatte brød med knekkebrød bakt av andre kornslag eller grøter eller kornblandinger med rismelk, og ellers bare finne erstatninger eller utelate ingredienser. (De som ikke tåler nøtter hos oss, tåler heller ikke mandler)

Anonymkode: d4317...82e

Blåsmør er også soyafri (soft flora)

Anonymkode: ef0b2...7bf

[AprilLudgate]

Eilis skrev (6 timer siden):

Mange veganske produkter inneholder mye soya, fint å være obs på

Det stemmer

Det var derfor jeg skrev havre. Rismelk inneholder ricen (altså mindre mengder gift, er ikke anbefalt under 3 år). Og soya er som du sier i mange ferdigprodukter, derfor jeg skrev lage selv fra bunn med havreprodukter.

Veldig mange ferdigprodukter er dessverre soyabasert, men det står på baksiden. 

Jeg har forståelse for ønsket om å amme, men jeg må si jeg ikke forstår at man setter ammingen over barnets velvære.

Man ville aldri anbefalt å holde på sånn ovenfor større barn eller voksne, men ammepolitiet er såpass sterkt etablert at jeg opplever det til tider går utover spedbarns helse. 

For spedbarn hjelper det jo som sagt ikke å hive innpå med grønt og veganske produkter, mye av det produserer MYE luft og syre.

Jeg er selv noe overfølsom og får smerter av det.

Og spedbarn har i tillegg umodne tarmer = reagerer på mye mindre enn en voksen. 

Men. Om man baserer seg på kosten man skal innføre uansett etterhvert, så er man relativt trygg sålenge barnet ikke også har andre allergier. 

Avocado, potet, søtpotet, kylling osv er jo en gjenganger i tilvenningiddager.

Smoothies med banan&bær, frukt generelt, melkefri leverpostei.

Go og mager sine produkter er melkefrie - tror de også er glutenfrie.  

[AnonymBruker]

Til å begynne med - rent kjøtt/fisk/kylling, frukt og grønnsaker.

Begynn med det som er helt sikkert, og åpenbart trygt.

Så utvider du heller etterhvert som du blir trygg på å lese på pakker og blir kjent med matvarer som er innafor.

Ting er gjerne overveldende i starten med ny allergi. Ta det trinnvis er mitt råd. I tillegg er det lett å ha fokus på nei-lista, naturlig nok. Prøv heller å lag en mental liste over ja-mat, og fokuser på det.

Jeg stekte gjerne opp flere stykker laks eller i kylling samtidig, så hadde jeg i kjøleskapet Istedet for brødmåltider. Masse salat ved siden av. Eller bruk fryste grønnsaker og dampkok i mikro.

Salt og pepper, evt andre krydder, drysser jeg rett på potet, grønnsaker, salat - Istedet for saus eller dressing.

Anonymkode: b9414...532