Spiser du søtt hver dag i jula?

[sicario]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Jeg er helt ute å kjøre....var jo så flink før jul, men med en gang jeg sprekker har jeg ingen kontroll. Har voksne barn med familier hjemme på besøk, så må jo ha litt i hus Spiser til og med twist til frukost. Uff....føler meg bare elendig, Tips til å snu dette?

Anonymkode: ee79a...981

Glem nå det. Kos deg i jula.

Det er et helt år til neste gang. 3-4 dager med å kose deg ødelegger ikke noe som helst så lenge du finner normal rytme igjen når du er ferdig med jul.

Ingen grunn til å føle deg fortvilet. Ta deg en twist eller 5 med god samvittighet.

[Gjest florina]

Fra morgen til kveld😋 

 

[Soleil70]

Har spist grenseløse mengder julekaker og sjokolade i tre dager. Spist også etter at jeg ble kvalm. Men i dag sa det stopp av seg selv. Orker ikke mer søtt! Takknemlig for at kroppen sier fra. 

[Danseskjørt]

Ja, dagen lang🤭

[Benazim]

Når oppsto denne ikke spesielt smarte skikken med at jul skal forbindes med sukker, egentlig?

Fram til de siste par tiårene var hverken julekaker, marsipan, sjokolade osv., noe man gikk og mumset på dagen lang gjennom jula.

I min barndom var nøtter, tørket frukt, klementiner, juleepler, pluss litt julekaker, det som ble spist utenom måltidene, og som vi forbandt med jul. Uansett var det i ganske moderate mengder.

Men nå er jul altså smågodt, brus, og denslags dagen lang? Det høres jo ikke særlig bra ut.

[AnonymBruker]

Har hatt et kosthold som nesten kan fremprovosere diabetes og høyt kolesterol siden lille julaften, og kommer nok til å holde på til mandag - nytt år, ny uke. Frem til da koser jeg meg 😋 As we speak har jeg akkurat tømt i meg en boks Ferrero Rocher, delt med samboeren min. Og kjenner enda jeg har lyst på noe digg. Kanskje noe salt da som chips siden jeg akkurat har hatt sjokolade. 😋

Anonymkode: 066df...d10

[AnonymBruker]

Tygger på noe 24-7 for tiden🐷

Anonymkode: 2a60b...9fe

[Zooey]

Ja, spiser noe søtt hver dag, men spiser også sunt alle måltider og er aktivt/trener. Har ikke dårlig samvittighet i det hele tatt.

[AnonymBruker]

Jula er den eneste tiden på året der jeg spiser hva jeg vil når jeg vil. Tillater meg selv å kose meg skikkelig ☺️

Anonymkode: 9cc24...6f9

[AnonymBruker]

Ja, jeg spiser opp kakefatet 😄 men det blir ikke mer enn 1-2 peppernøtter til kaffen sammen med vanlig frokost. Har ikke behov for noe mer enn det

Anonymkode: 9d858...269

[AnonymBruker]

Ja. Resten av året også. Eneste forskjellen er at i jula gjør jeg det med god samvittighet. 

Anonymkode: ec949...d1c

[AnonymBruker]

Jeg er på lavkarbo hele jule som alle andre dager i året ✌️ noe annet hadde bar fått meg dårlig 

Anonymkode: 85ef8...27b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 26.12.2021 den 8.07):

Jeg er helt ute å kjøre....var jo så flink før jul, men med en gang jeg sprekker har jeg ingen kontroll. Har voksne barn med familier hjemme på besøk, så må jo ha litt i hus Spiser til og med twist til frukost. Uff....føler meg bare elendig, Tips til å snu dette?

Anonymkode: ee79a...981

Ja, søtt hver dag. Men jeg skal spise opp alt før januar 😄😂

Jeg har planer om å finne tilbake til noe sunt i januar. Slanking i januar sies å være en dum ide, da alle faller av det i februar. Men jeg tenker å finne sunn mat, ikke treningssenter. Kanskje finne meg en eller annen form for trening hjemme, alla 7 min workout øvelser, men sikte meg inn på nærmere 30min++.

Januar er en fin måte å komme i gang på, siden alle skal være sunne. Det er gode tilbud på grønt, det ligger litt bedre til rette i media å få en god start på noe.

Jeg holdt på med lavkarbo i høst, og det fungerte, frem til det ikke gjorde det 😅😂

Men jeg er motivert, jeg har et mål, og de sier at etter et par uker vil kroppen begynne å crave grønt 😄🤞🏻 

Anonymkode: 9550d...40b