Svimer av etter trening

[AnonymBruker]

Hei!
Det siste året har jeg blitt EKSTREMT dårlig etter styrketrening, uavhengig av om det er lett eller hard økt, kort eller lang. Jeg har til tider svimt av, men det skjer ikke hver gang.  Det som skjer hver gang er at jeg blir ekstremt kvalm, svimmel og veldig uggen. Jeg sliter med litt lavt blodtrykk til tider, men drikker masse, spiser salt og bruker kompresjon. Jeg har fibromyalgi, men har alltid holdt det i sjakk med hard styrketrening.

Forleden dag hadde jeg vært på trening, og følte meg veldig annerledes dårlig enn tidligere. Jeg hadde trent en ekstremt lett økt, med bare fire øvelser og to sett på hver øvelse. Jeg rakk akkurat å komme hjem før jeg "falt om" på gulvet, spydde og lå og ristet skikkelig - nesten som om jeg frøs ekstremt. Hver gang jeg prøvde å reise meg svartnet alt, og jeg ble liggende på badegulvet over en time. Noen som vet hva dette kan komme av? Jeg har tatt EEG og EKG, alt er normalt.

 

Vil legge til at jeg sliter med bulimi, med perioder hvor jeg kaster opp en del. Kaster aldri opp før trening, og spiser nok. Noen som har opplevd lignende? 

Anonymkode: 9492d...91a

[Safiye]

Kjære trådstarter, 

Jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

 

Med vennlig hilsen, Safiye, mod