Hjernerystelse – erfaringer

[AnonymBruker]

Jeg har nå hatt hjernerystelse i 4,5 uker, og begynner nå å bli trist og frustrert av situasjonen. Jeg var mye dårligere første uke enn jeg er nå, så litt fremgang er det, men bedringen går så sakte og jeg føler det har vært stillstand siste en til to ukene. 

Måten det skjedde på, var at jeg falt på en uheldig måte og slo bakhodet i gulvet (tregulv) med hele kroppsvekten.

Nå er jeg delvis sykmeldt og jobber hjemmefra. Jeg får i liten grad vært med venner eller drevet på med hobbyer. Jeg er mye med kjæresten min, som hsr vært veldig støttende, men jeg føler meg så kjedelig og redusert.

Jeg er redd. Jeg frykter at dette er en hjernerystelse som vil ta mange måneder å bli kvitt. Jeg er redd for å få varige men. Det er mange mange triste historier på nett. 

 

Hva er deres erfaringer med hjernerystelse? Hvor lang tid tok det å bli frisk? Noen gladhistorier? 

Anonymkode: 139f3...643

[Lonehill]

Jeg har heldigvis sluppet å få erfaringer med hjernerystelse, men jeg har både lest og skrevet en del om det. 

[AnonymBruker]

1 hour ago, Lonehill said:

Jeg har heldigvis sluppet å få erfaringer med hjernerystelse, men jeg har både lest og skrevet en del om det. 

Takk for info! Jeg målte nettopp vitaminnivåene mine, og jeg har litt lave d-vitaminverdier. Det var ukjent for meg at det kan være en sammenheng der. 

Anonymkode: 139f3...643

[Lonehill]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det var ukjent for meg at det kan være en sammenheng der. 

Leger snakker aldri om vitamin D og mange har skrekk for å ta for mye, så det er nok ukjent for de fleste. Idrettsfolk har begynt å få opp øynene for vitamin D, fordi høyt D-vitaminnivå gir færre skader og raskere restitusjon. Det blir påstått at både hockey- og fotballag har vunnet serien fordi de satsa bevisst på å kurere D-vitaminmangel hos mannskapene. Det slo visst veldig bra ut på skadestatistikken. 

Olympiatoppen har fokus på D-vitamin, men vil ikke si hvor store tilskudd deltakerne tar.

[AnonymBruker]

Dytter

Anonymkode: 139f3...643

[AnonymBruker]

Mannen min fikk hjernerystelse etter å ha fått fallende tung gjenstand i hodet. Tok en god stund før han følte seg bra igjen. Han presset seg nok for mye for tidlig, ikke så smart. 

Og så, noen måneder senere fikk han problemer med nakken og slet med hodepine. Da gikk han til osteopat for behandling og denne fortalte at det ikke var uvanlig senplage etter hjernerystelse. Måtte gå noen ganger og dro tilbake ved forverring. Men nå er det en god stund siden sist

Anonymkode: 5e9f9...a98

[AnonymBruker]

20 hours ago, AnonymBruker said:

Mannen min fikk hjernerystelse etter å ha fått fallende tung gjenstand i hodet. Tok en god stund før han følte seg bra igjen. Han presset seg nok for mye for tidlig, ikke så smart. 

Og så, noen måneder senere fikk han problemer med nakken og slet med hodepine. Da gikk han til osteopat for behandling og denne fortalte at det ikke var uvanlig senplage etter hjernerystelse. Måtte gå noen ganger og dro tilbake ved forverring. Men nå er det en god stund siden sist

Anonymkode: 5e9f9...a98

Ok, takk for svar! :) Hvor lang tid tok det før han begynte å jobbe igjen/leve normalt igjen? 

Anonymkode: 139f3...643

[AnonymBruker]

Noen andre som har opplevd hjernerystelse???

Anonymkode: 139f3...643

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 9.11.2021 den 11.05):

Ok, takk for svar!  Hvor lang tid tok det før han begynte å jobbe igjen/leve normalt igjen? 

Anonymkode: 139f3...643

Han jobber i Nordsjøen og stakk på jobb igjen ca. 1mnd etter, tror jeg det var. Veldig dumt, burde ikke gjort det men følte han måtte pga. andres fravær 🤦‍♀️ Følte seg nok redusert en stund. Jeg kan prøve å huske å spørre i morgen

Anonymkode: 5e9f9...a98

[AnonymBruker]

On 11/10/2021 at 11:13 PM, AnonymBruker said:

Han jobber i Nordsjøen og stakk på jobb igjen ca. 1mnd etter, tror jeg det var. Veldig dumt, burde ikke gjort det men følte han måtte pga. andres fravær 🤦‍♀️ Følte seg nok redusert en stund. Jeg kan prøve å huske å spørre i morgen

Anonymkode: 5e9f9...a98

Takk!

Anonymkode: 139f3...643

[Kalevala]

AnonymBruker skrev (På 10.11.2021 den 20.34):

Noen andre som har opplevd hjernerystelse???

Anonymkode: 139f3...643

Har du lest om Kjersti?  https://hodepinenorge.no/kjersti-lever-med-hodepine-etter-hjernerystelse/

[AnonymBruker]

On 11/15/2021 at 9:21 AM, Kalevala said:

Har du lest om Kjersti?  https://hodepinenorge.no/kjersti-lever-med-hodepine-etter-hjernerystelse/

Huff, det var jo ikke akkurat oppmuntrende lesning...

 

Anonymkode: 139f3...643