Restaurant som angir kcal?

[AnonymBruker]

Er det noen restauranter som oppgir hvor mange kalorier en middag inneholder? I så fall hvilke? Har sett Ikea gjør det, men så langt ingen andre. Gjerne restauranter i Stavanger og Bergen, siden det er dit jeg oftest drar.

Jeg holder på å gå ned i vekt, men må i blant spise middag ute. Snakker ikke om en kveld ute med venner der man kan unne seg litt ekstra,  men middager ute pga. jobbreise f.eks. 

 

Anonymkode: 954e4...16d

[AnonymBruker]

McDonald’s og burger king 🙈

Anonymkode: 69654...144

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

McDonald’s og burger king 🙈

Anonymkode: 69654...144

Oj... noe positivt med de stedene, da. 😅 Men jeg ønsker meg skikkelig mat. Litt sjokkert inne på Ikea. Varianten planteboller med salat (over 900) inneholdt nesten dobbelt så mange kalorier som plantebollene og kjøttbollene med tradisjonelt tilbehør (ca. 500) Hjemme er det lett å lage en skikkelig mettende middag med rundt 400-500 kcal, men vanskelig å ikke sprenge kaloribudsjettet fullstendig når man må spise ute. 

Anonymkode: 954e4...16d

[Kenelz]

Du kan jo alltid forhøre med de resturantene? Men er ikke sikkert du får svar. 

[AnonymBruker]

Kenelz skrev (17 minutter siden):

Du kan jo alltid forhøre med de resturantene? Men er ikke sikkert du får svar. 

Jeg tror nok ikke de har anledning til å regne ut det, så jeg er på jakt etter steder som har det allerede. 

Anonymkode: 954e4...16d

[AnonymBruker]

Vanlig restauranter har ikke det. Og takk for det

Anonymkode: fb918...853

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Vanlig restauranter har ikke det. Og takk for det

Anonymkode: fb918...853

Hvorfor er du så imot det? Tenker at det blir vanskelig/merarbeud for mindre restauranter å regne det ut, men som gjest hadde det vært fint å få infoen.

Anonymkode: 954e4...16d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Hvorfor er du så imot det? Tenker at det blir vanskelig/merarbeud for mindre restauranter å regne det ut, men som gjest hadde det vært fint å få infoen.

Anonymkode: 954e4...16d

Fordi det er nok fokus på slanking,dietter,kropp osv i dagens samfunn. Og er man på diett så får man enten velge noe på menyen som man klarer å ha en viss formening om hva inneholder eller tenke at et måltid ute i ny og ne ikke er det som bikker lasset

Anonymkode: fb918...853

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (46 minutter siden):

Fordi det er nok fokus på slanking,dietter,kropp osv i dagens samfunn. Og er man på diett så får man enten velge noe på menyen som man klarer å ha en viss formening om hva inneholder eller tenke at et måltid ute i ny og ne ikke er det som bikker lasset

Anonymkode: fb918...853

Den ene salaten (grønnkål, purre, søtpotet, litt couscous, granateple, noen planteboller, og dressing) på IKEA fant jeg ut inneholder 927 kalorier. Det er jo en "felle" for oss som ikke er på diett også

Anonymkode: ea581...876

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvorfor er du så imot det? Tenker at det blir vanskelig/merarbeud for mindre restauranter å regne det ut, men som gjest hadde det vært fint å få infoen.

Anonymkode: 954e4...16d

Det er ekstremt kostbart og tidkrevende, da man må lage en rett og vakumere den og sende den til an instans som regner ut. For hver eneste rett. Det er ikke gyldig å bare regne ut selv utifra ingredienser. Derfor er det kun store internasjonale steder som har dette.

Anonymkode: 0272c...7ff

[Hulderen]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Det er ekstremt kostbart og tidkrevende, da man må lage en rett og vakumere den og sende den til an instans som regner ut. For hver eneste rett. Det er ikke gyldig å bare regne ut selv utifra ingredienser. Derfor er det kun store internasjonale steder som har dette.

Anonymkode: 0272c...7ff

Hvorfor er det ikke gyldig å regne ut kaloriene selv ut fra ingredienser? Vi kundene trenger jo ikke å få helt riktig kalorimengde, +/- 20 kcal holder, og er mye bedre enn å ikke vite!

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (57 minutter siden):

Den ene salaten (grønnkål, purre, søtpotet, litt couscous, granateple, noen planteboller, og dressing) på IKEA fant jeg ut inneholder 927 kalorier. Det er jo en "felle" for oss som ikke er på diett også

Anonymkode: ea581...876

Dressing burde alle vite at kan være ganske næringstett og er ofte en ting man blir anbefalt å droppe om man er på diett,så ingen felle nei.

 

Men med det sagt sjekket jeg den overnevnte salaten og ikea spesifisere at det er stor porsjon,så nei heller ingen felle

 

Anonymkode: fb918...853

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Dressing burde alle vite at kan være ganske næringstett og er ofte en ting man blir anbefalt å droppe om man er på diett,så ingen felle nei.

 

Men med det sagt sjekket jeg den overnevnte salaten og ikea spesifisere at det er stor porsjon,så nei heller ingen felle

 

Anonymkode: fb918...853

Jo, en felle. Hadde jeg selv laget middag med disse ingrediensene,  hadde jeg havnet på maks 400 kcal. Man regner virkelig ikke med at det skal være 500 kcal mer i salaten pga. dressing. Hvem hadde tippet at salaten inneholdt 400 kcal mer enn en rett med fløtesaus?

Enig i at det hadde holdt med ca. utregning,  a la Lifesum. 

Anonymkode: 954e4...16d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Fordi det er nok fokus på slanking,dietter,kropp osv i dagens samfunn. Og er man på diett så får man enten velge noe på menyen som man klarer å ha en viss formening om hva inneholder eller tenke at et måltid ute i ny og ne ikke er det som bikker lasset

Anonymkode: fb918...853

Nå er det en del av oss som må spise ute pga. jobb langt oftere enn i ny og ne. 

Anonymkode: 954e4...16d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jo, en felle. Hadde jeg selv laget middag med disse ingrediensene,  hadde jeg havnet på maks 400 kcal. Man regner virkelig ikke med at det skal være 500 kcal mer i salaten pga. dressing. Hvem hadde tippet at salaten inneholdt 400 kcal mer enn en rett med fløtesaus?

Enig i at det hadde holdt med ca. utregning,  a la Lifesum. 

Anonymkode: 954e4...16d

Igjen stor porsjon! Er man på diett spiser man ikke stor porsjon med 15 planteboller,couscous,søtpoter og dressing!

Anonymkode: fb918...853

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Nå er det en del av oss som må spise ute pga. jobb langt oftere enn i ny og ne. 

Anonymkode: 954e4...16d

Også? Da velger man en salat da om man er på diett

Anonymkode: fb918...853

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Igjen stor porsjon! Er man på diett spiser man ikke stor porsjon med 15 planteboller,couscous,søtpoter og dressing!

Anonymkode: fb918...853

Salaten er jo ikke akkurat en superstor porsjon og dressingen er vel en "usynlig" vinaigrette. Tallerstørrelsen er like stor som for kjøttboller med kokte poteter, grønnsaker, og med fløtesaus som noen andre sier

Dressing inneholder en del kalorier og det bør man være klar over når man bestiller salat ute, men som noen andre sa så er det sært at den inneholder 400(!) kalorier mer enn matretter på menyen som man ville betegnet som mer usunn. Jeg skulle gjerne ønsket å sett mer (ca) kaloriinnhold på restaurantretter

Anonymkode: ea581...876

[Polyester]

Man må nesten bare gjette og estimere selv ut i fra hva man bestiller. Men ærlig talt, det er ikke vits å tenke kalorier når man er på restaurant. På samme måte som at man ikke blir tynn av én salat så blir man ikke tjukk av én entrecote.

[AnonymBruker]

Hvorfor ligger ikke denne tråden på kropp og Helse-forumet? Den handler jo ikke om mat eller drikke, men om kalorier. 

 

For øvrig helt absurd at gode restauranter skal oppgi kalorimengde. De bytter ut menyen hyppig, ofte daglig (dagens fangst, dagens suppe, dagens kjøtt, dagens treretters osv), kokkene komponerer rettene etter sesongens råvarer, egen kreativitet og dyktighet og skal da ikke belemres med kaloritelling. Det er travelt nok og hardt nok i den bransjen som det er. Slanker man seg får man ta ansvar og ikke bestille kaloritett mat - og kaloritett mat har men vel satt seg inn i hvis man slanker seg. 

 

Angående salat og kalorier: Så fort McDonalds lanserte salater på sin meny ble det slått stort opp i alle aviser at salaten faktisk inneholdt flere kalorier enn en burger. Det er haugevis av år siden. 

 

Anonymkode: 5287b...207

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Salaten er jo ikke akkurat en superstor porsjon og dressingen er vel en "usynlig" vinaigrette. Tallerstørrelsen er like stor som for kjøttboller med kokte poteter, grønnsaker, og med fløtesaus som noen andre sier

Dressing inneholder en del kalorier og det bør man være klar over når man bestiller salat ute, men som noen andre sa så er det sært at den inneholder 400(!) kalorier mer enn matretter på menyen som man ville betegnet som mer usunn. Jeg skulle gjerne ønsket å sett mer (ca) kaloriinnhold på restaurantretter

Anonymkode: ea581...876

Det er selvsagt ikke 400 kalorier i dressingene. Du kjøpte stor porsjon med femten planteboller. Og du gjentar bare deg selv. 

Anonymkode: fb918...853