Store smerter i rygg pga madrass

[AnonymBruker]

Hei. I det siste har jeg ikke sovet noe på flere dager, pga sterke smerter i rygg og nakke pga dårlig madrass. Har i tillegg en ryggsykdom. Skal kjøpe ny madrass etter helga, men noen som vet hvordan å dempe de verste smertene? Noe legen kan skrive ut for noen dager bare? Klarer ikke lenge gå uten søvn. 

Anonymkode: 0d782...eaa

[Wenda]

Kan du legge noe mellom deg og madrassen de siste dagene du må bruke den? Typ liggeunderlag, pledd etc som kan gjøre det bedre. 
 

[AnonymBruker]

Hvilken stilling ligger du i? Kan det hjelpe med pute mellom/under knærne?

Anonymkode: 06afc...6fa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Hvilken stilling ligger du i? Kan det hjelpe med pute mellom/under knærne?

Anonymkode: 06afc...6fa

Prøvd ligge på ryggen, siden, alt er vondt. TS

Anonymkode: 0d782...eaa

[AnonymBruker]

Altså..... smertene dine kommer mest sannsynlig ikke bare til å forsvinne selv om du bytter madrass. Mitt råd til deg er å gå byttet madrass så fort du kan og kom deg til en kiropraktor. Det kan også hjelpe med kjølepakninger. Bare husk å ha noe mellom hud og pakning så du ikke får frostskader 

Anonymkode: ef3eb...cab

[AnonymBruker]

For mine ryggplager hjelper det å ligge hardere så jeg la en plate under overmadrassen. Dessuten er god overmadrass den beste investeringen,  ikke selve madrassen. 

Anonymkode: cb23b...6b8

[AnonymBruker]

Kjøpte tempurmadrass. Beste jeg har gjort. Dyrt, men absolutt verdt det

Anonymkode: 20e0d...c9f