Hvordan oppleves egentlig dissosiasjon?

[AnonymBruker]

Jeg har hatt en alvorlig til moderat depresjon over en 5-års periode nå, med 1 suicidfoesøk.

i de siste mnd har jeg følt meg mye bedre, men detter ut innimellom, tenker da på ting som har skjedd i fortiden og får hjertebank, andre ganger detter jeg ut og det føles egentlig som om jeg ikke tenker på noe konkret, får heller ikke med meg hva andre sier eller gjør rundt meg når dette skjer. 

Det har skjedd hyppigere i perioder med mindre søvn og føles litt som om alt går i slow-motion. 
Merkelige greier, ettersom jeg tror jeg føler meg nærmere frisk enn på lenge.

Er forøvrig i jobb og tar master. 

Dissosierer jeg? Og hvordan får jeg det til å stoppe? 

Anonymkode: 3e03e...b5b