Angst som låser meg til hjemmet

[AnonymBruker]

Jeg er ferdig behandlet og har uføretrygd. Livet mitt nå består av å være mest mulig hjemme. Det er det eneste stedet jeg får ordentlig fri og klarer å slappe av.

Prøver jeg å gå ut så har jeg problemer med å se på folk. Øyekontakt er nærmest umulig for meg.. snur meg vekk hvis det kommer bil. Jeg klarte å melde meg på en aktivitet innen psykisk helse men jeg fikk ikke til mer enn 2 oppmøter før jeg ikke klarte mer. Ble ikke kjent med noen der og følte jeg bare var i veien. Livet føles så håpløst, det er så tungt bare det å gå i postkassa. 

Hva nå? 😥 er så fortvila..

Anonymkode: 0aecf...62d

[Gjest Tenk positivt]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg er ferdig behandlet og har uføretrygd. Livet mitt nå består av å være mest mulig hjemme. Det er det eneste stedet jeg får ordentlig fri og klarer å slappe av.

Prøver jeg å gå ut så har jeg problemer med å se på folk. Øyekontakt er nærmest umulig for meg.. snur meg vekk hvis det kommer bil. Jeg klarte å melde meg på en aktivitet innen psykisk helse men jeg fikk ikke til mer enn 2 oppmøter før jeg ikke klarte mer. Ble ikke kjent med noen der og følte jeg bare var i veien. Livet føles så håpløst, det er så tungt bare det å gå i postkassa. 

Hva nå? 😥 er så fortvila..

Anonymkode: 0aecf...62d

Snakk med lege om at du trenger mer hjelp,mist ikke motet❤️❤️❤️❤️heier på deg