Spørsmål om tennisalbue

[AnonymBruker]

Hei bare lurer på noe. Jeg har trodd at det er tennisalbue jeg har. Men i dag, og de siste par gangene, jeg har trent, så har jeg lagt merke til at hvis jeg utfordrer smerten litt, så forsvinner den. Dvs i enkelte øvelser. Noen dropper jeg. Men i pull-ups, så kjenner jeg litt ubehag på de første repetisjonene, men så forsvinner det. Nesten som om det hjelper å bli "god og varm". Kan det hende det er noe annet? Eller er dette i tråd med at det er tennisalbue (dvs overbelastning av sene på utsiden av armen/ albuen)

Anonymkode: ddc03...6c1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hei bare lurer på noe. Jeg har trodd at det er tennisalbue jeg har. Men i dag, og de siste par gangene, jeg har trent, så har jeg lagt merke til at hvis jeg utfordrer smerten litt, så forsvinner den. Dvs i enkelte øvelser. Noen dropper jeg. Men i pull-ups, så kjenner jeg litt ubehag på de første repetisjonene, men så forsvinner det. Nesten som om det hjelper å bli "god og varm". Kan det hende det er noe annet? Eller er dette i tråd med at det er tennisalbue (dvs overbelastning av sene på utsiden av armen/ albuen)

Anonymkode: ddc03...6c1

Og som en tilleggskommentar. Hvordan skal jeg forholde meg? Hvis jeg føler det ikke blir noe verre av å gjøre pull-ups f.eks., er det greit å bare utfordre smerten litt , eller burde jeg egnetlig droppe øvelsen totalt?

 

Anonymkode: ddc03...6c1