Løs mage

[AnonymBruker]

Jeg er veldig plaget med løs mage(ikke vandig/helt tynt) uten at legen har avdekket noen årsak til det. Noen som har noen gode råd eller erfaringer som kan hjelpe?

Anonymkode: 9b65b...20f

[AnonymBruker]

Mer fiber, mer vann og mer mosjon. 

Anonymkode: 570f6...1f9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Mer fiber, mer vann og mer mosjon. 

Anonymkode: 570f6...1f9

Vil ikke det gi løs mage?

Anonymkode: 9b65b...20f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Vil ikke det gi løs mage?

Anonymkode: 9b65b...20f

Det vil gi en mer fast avføring. 

Anonymkode: 570f6...1f9

[AnonymBruker]

Om du spiser nok fiber, drikker nok, og beveger deg regelmessig, så test ut FODMAP. Da finner du ut om magen reagerer på en del matvarer.

Ellers så henger magen og hodet sammen. Jeg ble ikke bedre i magen før jeg fikk det bedre med psyken.

Anonymkode: 42af2...1f5

[AnonymBruker]

Hvor lenge har du slitt med dette? Hva slags utredning har du fått?

Har du magesmerter også?

Veldig ofte så må du finne ut om det er matvarer du reagerer på, gjennom elimineringsmetoden. 

Anonymkode: 0693f...eb3