Skyr unna nærhet

[AnonymBruker]

Jeg skyr unna nærhet. Jeg er ikke villig til å være så sårbar. Det ødelegger ganske mye for meg. Har overfladiske relasjoner til både familie og venner, og kjæreste har jeg aldri hatt. Har ikke en gang holdt hender... 

Hvordan kan jeg komme meg ut av dette og tørre å satse? 

Anonymkode: ee5fc...5f7

[AnonymBruker]

Terapi og eksponering. 

Er likedan bortsett fra med barna mine. Jobber mye med det med hjelp av psykolog og parterapi. Stress aktiveres når noen er nær meg eller tar på meg 😕

Anonymkode: c39dd...3e0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Terapi og eksponering. 

Er likedan bortsett fra med barna mine. Jobber mye med det med hjelp av psykolog og parterapi. Stress aktiveres når noen er nær meg eller tar på meg 😕

Anonymkode: c39dd...3e0

Takk for svar. Hvilken type terapi går du i? Om det heter noe spesielt. Ja, jeg blir og veldig stresset. 

Anonymkode: ee5fc...5f7