Plukker huden under foten

[AnonymBruker]

Hei, jeg har et problem som jeg skjemmes mye over og det er at jeg plukker meg til blods under fotbladet. Startet med dette når jeg sluttet å bite negler, så byttet vel egentlig bare et problem med et annet vet jeg gjør dette mest pga stress, men skjer også når jeg slapper av. Får ikke til å slutte. Kan plutselig sitte å plukke uten at jeg selv registrerer det. Noen tips for å avvenne seg denne uvanen? 

Anonymkode: 8108b...ed5

[AnonymBruker]

Ta tak i hva problemet egentlig er.

Ellers så kan du jo tenke på at du risikerer at det går betennelse i foten med ev. påfølgende amputasjon. 

Anonymkode: 5dfce...834