Trene når man har halsbetennelse?

[Wonderwoman]

Noen som kan fortelle meg om det er noen grunn til at jeg IKKE skal trene når jeg begynner å føle meg bedre? Går fremdeles på penicillin, har ikke feber lenger, og smertene begynner å avta...

Får fnatt hvis jeg ikke får bevege meg og svette litt snart

[Gjest Gjesta]

Du har en infeksjon i kroppen, og går derfor på antibiotika. I tillegg gjør immunforsvaret alt det kan for å få kroppen frisk. At du da trener, kan føre til at det tar lenger tid før du blir frisk igjen, da trening faktisk setter ned immunforsvaret for en stund.

Grunn god nok til å vente til du blir helt frisk?

(jeg har selv ikke trent på to uker nå pga. sykdom, så jeg vet hvordan det føles )

[Månekvinnen]

Når jeg har halsbetennelse og går på pencillin ORKER jeg ikke trene...men har hørt at det ikke er bra fordi det kan ta lenger tid å bli frisk eller at tilstanden din forverres...

[Wonderwoman]

Huff, ok da, visste det vel egentlig....

Har gjort lignende feil før...

Men jeg VIL VIL VIL.... Skal selvfølgelig ikke gjøre det, men kroppen min verker etter å få jobbe litt.

Men når kuren er over er det vel lov å begynne litt forsiktig?...

[Gjest gjest1]

Du burde ikke trene, men du kan gå lange turer

[Wonderwoman]

Tur er bra!

Kan gå en tur i moderat tempo før jobb i morgen formiddag da, med god musikk på øra

Gleder meg

[Gjest Gjest]

Har jeg gått på penicillin så har jeg ikke orka stort, men verka etter å trene

Når jeg har begynt å føle meg bedre, uten å bli sliten av å gå fra sofaen å inn på kjøkkenet, så pleier jeg å gå meg en liten tur eller to. Bare passe på å ikke anstrenge meg for mye, å kle meg godt

Har pressa meg så ofte for langt, å da blir man jo aldri frisk. :lese: