Noen som har erfaringer med private psykologer?

[AnonymBruker]

Hei,

Jeg er ei jente i begynnelsen av tjueårsalderen som sterkt vurderer å dra til privat psykolog. Jeg lurer derfor på om det er noen som har erfaringer med dette, og som har innspill og råd å komme med? Hva man bør tenke på når man velger psykolog, hvordan det skiller seg fra kommunale tilbud, hvordan man finner en god privat psykolog osv.

Jeg har vært i kontakt med BUP siden tidlige tenår, og deretter DPS etter fylte 18. Har hatt noen gode erfaringer med dette, men opplever nå bare at med engang man viser tegn til bedring så prøver de å få meg ut og mener jeg ikke trenger behandling lenger. Sist jeg var i kontakt med dem avsluttet psykologen min brått kontakten da hun mente jeg ikke dukket opp til en time jeg ikke hadde fått innkalling til. Jeg var da ute av systemet og fikk ikke lov til å få time igjen uten å få henvisning for ørtende gang. Orker ikke å ta denne kampen igjen for å vente et halvår på en psykologtime, når jeg såvidt overlever fra dag til dag.

Jeg er student så dette blir fryktelig dyrt for meg, men jeg har deltidsjobb der jeg får inn et par tusen ekstra i måneden. Bør vel holde til to psykologtimer i måneden?

 

Anonymkode: 5e484...633

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hei,

Jeg er ei jente i begynnelsen av tjueårsalderen som sterkt vurderer å dra til privat psykolog. Jeg lurer derfor på om det er noen som har erfaringer med dette, og som har innspill og råd å komme med? Hva man bør tenke på når man velger psykolog, hvordan det skiller seg fra kommunale tilbud, hvordan man finner en god privat psykolog osv.

Jeg har vært i kontakt med BUP siden tidlige tenår, og deretter DPS etter fylte 18. Har hatt noen gode erfaringer med dette, men opplever nå bare at med engang man viser tegn til bedring så prøver de å få meg ut og mener jeg ikke trenger behandling lenger. Sist jeg var i kontakt med dem avsluttet psykologen min brått kontakten da hun mente jeg ikke dukket opp til en time jeg ikke hadde fått innkalling til. Jeg var da ute av systemet og fikk ikke lov til å få time igjen uten å få henvisning for ørtende gang. Orker ikke å ta denne kampen igjen for å vente et halvår på en psykologtime, når jeg såvidt overlever fra dag til dag.

Jeg er student så dette blir fryktelig dyrt for meg, men jeg har deltidsjobb der jeg får inn et par tusen ekstra i måneden. Bør vel holde til to psykologtimer i måneden?

 

Anonymkode: 5e484...633

Ja privat så får du time nesten på dagen. Sjekk ut volvat

Anonymkode: 41359...4f7

[AnonymBruker]

Ta kontakt med helsetjenesten der du studerer, ofte har de tilbud om timer med psykolog til redusert pris. Ville og forsøkt å komme på venteliste til privatpraktiserende med avtale.

Anonymkode: 41c2d...9c1

[AnonymBruker]

Var også selv på dps, men droppet det og gikk til privat psykolog. BESTE valget jeg har tatt i hele mitt liv. 
 

Gjør research på forhånd ang hvilke studier de har tatt og hvilket fagfelt de har spesialisert seg innen. For meg med traumer, var det naturlig å gå til en psykolog som skrev på sin hjemmeside at det var det hun for det meste jobbet med. Ikke alle har hjemmesider, men de fleste kan man Google seg frem til, eller bare sende en Mail og spørre 😊

Du kan også gå til en privat psykolog med bedriftsavtale, da betaler du det samme som du betalte på DPS. Nav har oversikt over hvem psykologer i kommunen med bedriftsavtale, kontakt de og be om en liste. Du trenger ikke være en naver for å få denne informasjonen. 
 

Du kan også spørre din behandler på DPS. Si du tenker på behandling for fremtiden, etter din tid er ute der. De har også tilgang på hvem som har bedriftsavtale, og kan sende en henvisning for deg direkte til privat psykologen. Da kommer man ofte lenger frem i køen. Det gjorde min behandler på DPS for meg. Det er ofte ventetid for de med bedriftsavtale, for meg tok det et halvt år. (Med det er nok veldig varierende altså, spørs mye på hvor mange som søker det hos den konkrete psykologen, og de fremmer folk i køen som trenger det mest)

Anonymkode: 3b7ba...644

[AnonymBruker]

Jeg betalte forresten 1500 kr for 1 klokketime. Hadde 2 timer i mnd og betalte 3000 kr for det

Kan du ikke si litt om hva du sliter med og hvilken kommune, så kan vi prøve finne noen psykologer med bedriftsavtale?

Anonymkode: 3b7ba...644

[AnonymBruker]

Hvilken by holder du til i?

Anonymkode: 3d571...967

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg betalte forresten 1500 kr for 1 klokketime. Hadde 2 timer i mnd og betalte 3000 kr for det

Kan du ikke si litt om hva du sliter med og hvilken kommune, så kan vi prøve finne noen psykologer med bedriftsavtale?

Anonymkode: 3b7ba...644

Helt sykt dyrt. Kanskje ts får dekket noe av nav siden hun er student? Eller at psykologer har studentrabatt? 

Anonymkode: fb843...6ff

[AnonymBruker]

18 hours ago, AnonymBruker said:

Var også selv på dps, men droppet det og gikk til privat psykolog. BESTE valget jeg har tatt i hele mitt liv. 
 

Gjør research på forhånd ang hvilke studier de har tatt og hvilket fagfelt de har spesialisert seg innen. For meg med traumer, var det naturlig å gå til en psykolog som skrev på sin hjemmeside at det var det hun for det meste jobbet med. Ikke alle har hjemmesider, men de fleste kan man Google seg frem til, eller bare sende en Mail og spørre 😊

Du kan også gå til en privat psykolog med bedriftsavtale, da betaler du det samme som du betalte på DPS. Nav har oversikt over hvem psykologer i kommunen med bedriftsavtale, kontakt de og be om en liste. Du trenger ikke være en naver for å få denne informasjonen. 
 

Du kan også spørre din behandler på DPS. Si du tenker på behandling for fremtiden, etter din tid er ute der. De har også tilgang på hvem som har bedriftsavtale, og kan sende en henvisning for deg direkte til privat psykologen. Da kommer man ofte lenger frem i køen. Det gjorde min behandler på DPS for meg. Det er ofte ventetid for de med bedriftsavtale, for meg tok det et halvt år. (Med det er nok veldig varierende altså, spørs mye på hvor mange som søker det hos den konkrete psykologen, og de fremmer folk i køen som trenger det mest)

Anonymkode: 3b7ba...644

Tusen takk for nyttig innspill! Da skal jeg gjøre litt research, og se hva jeg finner. Er det å ha bedriftsavtale det samme som å være avtalespesialist forresten? Jeg søkte det opp og fant iallfall fem avtalespesialister. Virker som de har like lang ventetid som i det offentlige, men kan iallfall sette meg på venteliste og finne et annet alternativ inntil videre. Akkurat nå er jeg villig til å bruke opp all lønna mi på psykologtimer hehe, så selv om det er dyrt så er det verdt det akkurat nå. Men det går nok ikke i lengden dessverre.

18 hours ago, AnonymBruker said:

Jeg betalte forresten 1500 kr for 1 klokketime. Hadde 2 timer i mnd og betalte 3000 kr for det

Kan du ikke si litt om hva du sliter med og hvilken kommune, så kan vi prøve finne noen psykologer med bedriftsavtale?

Anonymkode: 3b7ba...644

15 hours ago, AnonymBruker said:

Hvilken by holder du til i?

Anonymkode: 3d571...967

Jeg sliter med traumer og alt det fører med seg, som forvridd selvbilde, depresjon, angst og lignende. Har offisielt diagnosen PTSD, men uoffisielt kompleks PTSD (uoffisielt fordi det ikke er en diagnose enda, for ellers hadde jeg fått den siden den er mer treffende for meg enn PTSD).

Jeg holder til i Trondheim:)

Anonymkode: 5e484...633

[Brimi]

Så vidt jeg vet så skal alle kommuner ha et lavterskeltilbud for bl.a psykisk helse. Jeg har fått god hjelp av dem i min kommune😊

[AnonymBruker]

Siden du er student, så ville jeg startet med å sjekke ut SIT sitt tilbud https://www.sit.no/helse/terapi
Det kan være ett fint sted å starte, og samtidig be fastlege om henvisning til privat med avtale. Da kan kanskje SIT hjelpe deg til du kommer igjennom ventelisten hos en privat.

Anonymkode: 6fb35...f9a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Siden du er student, så ville jeg startet med å sjekke ut SIT sitt tilbud https://www.sit.no/helse/terapi
Det kan være ett fint sted å starte, og samtidig be fastlege om henvisning til privat med avtale. Da kan kanskje SIT hjelpe deg til du kommer igjennom ventelisten hos en privat.

Anonymkode: 6fb35...f9a

Sit hjelper dessverre ikke folk som har vært i behandlig hos dps og slik tidligere

Anonymkode: 3d571...967

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Tusen takk for nyttig innspill! Da skal jeg gjøre litt research, og se hva jeg finner. Er det å ha bedriftsavtale det samme som å være avtalespesialist forresten? Jeg søkte det opp og fant iallfall fem avtalespesialister. Virker som de har like lang ventetid som i det offentlige, men kan iallfall sette meg på venteliste og finne et annet alternativ inntil videre. Akkurat nå er jeg villig til å bruke opp all lønna mi på psykologtimer hehe, så selv om det er dyrt så er det verdt det akkurat nå. Men det går nok ikke i lengden dessverre.

Jeg sliter med traumer og alt det fører med seg, som forvridd selvbilde, depresjon, angst og lignende. Har offisielt diagnosen PTSD, men uoffisielt kompleks PTSD (uoffisielt fordi det ikke er en diagnose enda, for ellers hadde jeg fått den siden den er mer treffende for meg enn PTSD).

Jeg holder til i Trondheim:)

Anonymkode: 5e484...633

Hvor fant du avtalespesialistene? Og kan man sette seg på venteliste uten å gå gjennom fastlegen?

Anonymkode: 3d571...967

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 2.9.2021 den 19.16):

Hei,

Jeg er ei jente i begynnelsen av tjueårsalderen som sterkt vurderer å dra til privat psykolog. Jeg lurer derfor på om det er noen som har erfaringer med dette, og som har innspill og råd å komme med? Hva man bør tenke på når man velger psykolog, hvordan det skiller seg fra kommunale tilbud, hvordan man finner en god privat psykolog osv.

Jeg har vært i kontakt med BUP siden tidlige tenår, og deretter DPS etter fylte 18. Har hatt noen gode erfaringer med dette, men opplever nå bare at med engang man viser tegn til bedring så prøver de å få meg ut og mener jeg ikke trenger behandling lenger. Sist jeg var i kontakt med dem avsluttet psykologen min brått kontakten da hun mente jeg ikke dukket opp til en time jeg ikke hadde fått innkalling til. Jeg var da ute av systemet og fikk ikke lov til å få time igjen uten å få henvisning for ørtende gang. Orker ikke å ta denne kampen igjen for å vente et halvår på en psykologtime, når jeg såvidt overlever fra dag til dag.

Jeg er student så dette blir fryktelig dyrt for meg, men jeg har deltidsjobb der jeg får inn et par tusen ekstra i måneden. Bør vel holde til to psykologtimer i måneden?

 

Anonymkode: 5e484...633

Det er vel forskjell på private, men min erfaring er at det betyr noe for meg å avslutte når det passer meg. At det ikke må være et prekært behov for å fortsette. Selvutvikling kan pågå til evig tid om man vil det. Sjelden noen velger å forsette til evig tid for det koster jo noe, men det er viktig og langt mer naturlig at relasjonen ebber ut når behovet blir mindre. Egentlig kan psykolog for mange ha en parental effekt; en slags komprimert veiledende/ omsorgsrelasjon. Når man er sterk nok står man på egne ben, men det har en overgang. Jeg er nesten ferdig med denne overgangen og snart i enden av den mentale reisen denne relasjonen har vært. Å bråkutte ville gitt tilbakefall, følelse av å være verdiløs, uønsket, avvist osv OG man blir i tvil om  vedkommende har ment det h*n har sagt i behandlingen. Privat gir også rom for at du bestemmer endel selv. Offentlig så bestemmer de noe over hodet på deg. 

Anonymkode: e404b...558

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Hvor fant du avtalespesialistene? Og kan man sette seg på venteliste uten å gå gjennom fastlegen?

Anonymkode: 3d571...967

Du finner det på listen over avtalespesialister under ditt helseforetak. Her er helse slr-øst: https://avtalespesialister.helse-sorost.no/spesialister1.asp

 

du må få henvisning fir å komme på venteliste. Fastlegen ordner det. Vil du ikke gå gjennom fastlegen må du gå hel-privat.

Anonymkode: 41c2d...9c1

[Skriblerinna]

Finn en som har avtale og forsøk å få de på dps til å skrive en henvisning for deg. Det gjorde jeg og det er det beste valget jeg har tatt. Har samme problematikk som deg, og de kjapt inn-kjapt ut løsningene på DPS fungerer så utrolig dårlig for oss med relasjonelle traumer. Man trenger tid og ikke et press og stadige evalueringer for å sjekke om du må settes på gata for at psykologen skal ta unna køa. 
 

Lykke til med å finne noen!