Kan eg trena etter vaksinen?

[BoleGuten]

No har eg nett teke dose 2 av pfizer. Eg har planar om å pumpe jern i dag. Vil det ha nokon uviljuge fylgjer?

Endret 26. august 2021 av BoleGuten

[Snedig]

Tja vet ikke om jeg hadde trent så veldig mye styrke på den armen du ble stukket. Den pleier jo å bli veldig øm og støl dagen etter vaksinen. Men det er nok ikke farlig.

[Collan]

Med mindre du får bivirkninger som feber og kjenner deg skikkelig uvel er det bare å trene i vei, men du bør ikke gå helt i kjelleren. Du skal jo ha overskudd i kroppen slik at immunforsvaret kan danne antistoffer.

[Fakta?]

Hvis du er under 30 kan du ha en viss risiko for å få hjertebetennelse de første 3 ukene etter vaksinering, og har man det bør man ikke trene hardt. Hvis du vil redusere risikoen mest mulig bør du derfor vente 3 uker før du anstrenger deg veldig mye.

[Imsdalen]

Kjenner en som tok seg helt ut samme dag som vaksine, og hun gikk rett i kjelleren og ble sengeliggende etterpå. Jeg valgte å ta det med ro et par dager for sikkerhets skyld.

[BoleGuten]

Eg tok ei sjanse. For no har eg vore på gymmen og trena rygg & skuldre. Det gjekk ypparleg, og eg er enn so lenge heilt fin.

[Fakta?]

Sannsynligvis går det fint, men om du skulle være så uheldig å være i risikosonen for betennelse så kommer det ikke umiddelbart.