Dere med barn: Hvor mye sover dere per natt?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Da kunne du lagt deg kl 21:30 i stedet for å ligge i sengen i 2 timer da? Så du får litt alenetid i det minste liksom. Eller må du ligge ved siden av barnet hele tiden? Skjønner det er tøft hvis du bruker lang tid på å sovne ellers da.. Kjenner jeg er glad for at min sover så godt når jeg hører om andre ja! 

Anonymkode: b596f...50c

Må ligge med ungen til den sovner.

Jeg bruker lang tid på å sovne - har alltid gjort det, og bruker tid til å sovne igjen ved hver oppvåkning. Mannen legger seg ned, lukker øynene og sover - det er litt provoserende 😅

Anonymkode: 7cd87...929

[AnonymBruker]

Mine på 2 og 3 legger seg kl 19 og våkner stort sett mellom 5-6. Jeg er ett utpreget b menneske og må legge meg rundt 22 for å fungere. Slitsomt og håper de begynner å sove lenger snart. 

Anonymkode: e7023...eff

[AnonymBruker]

Har barn på 2 og 5. De legger seg henholdsvis 18.30 og 19.30, og står opp 06. Jeg legger meg mellom 21.30 og 23, avhengig av om jeg var mye våken natten før, og står opp 07. Jeg tar nattevåk. Mannen legger seg 24, og sover i ett strekk, men står opp 06 med barna hver morgen. 

Anonymkode: 95071...ef8

[AnonymBruker]

8'ish timer. Hender jeg må kjøre en tur til sentrum på natta en og annen helg for å hente yngstemann hvis han har på byen, men det gjør jeg gladelig for å få trygt hjem. De andre to har flytta ut.

Anonymkode: aea4e...527

[AnonymBruker]

Vi har en som snart blir 3 år, han sovnet rundt kl 19.30, jeg legger meg kl 21.30 og sover til han våkner rundt kl 06.30. Men jeg sovner jo aldri med én gang, så jeg sovner vel rundt kl 23, og han våkner stort sett alltid i løpet av natten, så jeg sover aldri en sammenhengende natt. Ca 7 1/2 time om natten. 

Anonymkode: b66c7...fac

[AnonymBruker]

Jeg trenger også mye søvn. 5-åringen sovner ca 20.00. Jeg legger meg ca 21.30. Vi står opp kl 07.00. Noen ganger i mndn legger jeg meg sammen med barnet. 

Anonymkode: e6b1b...128

[AnonymBruker]

4-5 timer usammenhengende. Legger meg alt fra kl 21-23 og står opp mellom kl 5-7. 

Anonymkode: 3414b...b06

[AnonymBruker]

4-5 usammenhengende timer her også. Ganske likt som over. Ungen legges 1930, jeg rydder, bretter klær, vasker opp, klargjør til neste dag osvosv frem til 2130, da legger jeg meg. Ungen er våken mange ganger på natt frem til vi står opp kl 5. Er alene med han og i full jobb  

Anonymkode: ebd66...d57

[AnonymBruker]

Jeg legger meg en gang mellom 21 og 23, og står opp en gang mellom 5 og 6. Barna sovner vanligvis ca 19, og den yngste våkner mellom 5 og 6. Akkurat nå tar legging en del tid og minstejenta på 1,5 våkner en del om natten, antagelig pga. barnehagestart og mange inntrykk. Så nå føler jeg på at det blir lite søvn og lite tid med barna og er ganske gåen. Men sånn ellers har jeg blitt overrasket over at jeg klarer meg fint med mindre søvn enn tidligere etter at barna ble født, jeg har alltid elsket å sove. 

Anonymkode: 422a1...e97

[Gjest Elder Millennial]

På det verste 3-4 timer pr døgn med usammenhengende søvn. Du kan trykt si jeg var en zombie i lang lang tid etterpå. Varte vel ett par måneder. 
 

Så ett par år med 5-6 timers usammenhengende søvn. 
 

Nå sover jeg stort sett til jeg våkner av meg selv, rundt 8 t. 

[AnonymBruker]

Et sted mellom 4 og 6 timer.

Anonymkode: db7a1...711

[AnonymBruker]

Snart 1 åring legger seg 19, om det er natta da er en annen sak da klokka raskt blir 20. Jeg prøver å være i seng til kl 22. våkner 06-07. Så jeg får nok 6-8 timer på en god dag. Ofte 5-6 timer, men per nå er far i permisjon så det hender jeg kan sove utpå midt i uka også (turnus).

Anonymkode: e4ccf...bf2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Legg 4 åringen tidligere? Det er jo ganske sent med kl 20. det er anbefalt leggetid fir en 8 åring. 
 

her har vi en 1 åring og en 4 åring. Begge barna legger seg 19, vi legger oss 23, og er oppe i 7 draget. 4 timer med alenetid er helt essensielt! Hadde heller kuttet ned på søvn for å få til det. 

Anonymkode: 3073c...5be

Synes det funker fint sånn, og vi får jo ikke mer alenetid/søvn ved å legge han tidligere  da våkner han bare tidligere. 

Ts

Anonymkode: 7c5de...04d

[Snabeltann]

Pakini skrev (3 timer siden):

No er mine såpass store at alenetid på kvelden eksisterer ikke lengre. Men jeg må ha 7 timer søvn for å fungere på jobb ( er lærer i barneskolen), så jeg er somoftest i seng til 22, leser eller ser gjerne en serie på sengen for å litt fred for meg selv. Hos ungdommen på 13 og 15 slår internettet seg av kl 23, og de på 18 og 19 styrer seg selv. 

Sorry, har ikke med temaet å gjøre - men hvordan har du fått til det med internettet? Skulle gjerne kunnet differensiert mellom vgs-eleven og 7.klassingen...

 

[Pakini]

Snabeltann skrev (5 minutter siden):

rry, har ikke med temaet å gjøre - men hvordan har du fått til det med internettet? Skulle gjerne kunnet differensiert mellom vgs-eleven og 7.klassingen...

 

Vi bruker dette :

https://www.kjell.com//no/produkter/nettverk/mesh/tp-link-deco-m9-plus-mesh-system-ac2200-3-pk.-p61995?gclid=Cj0KCQjwvO2IBhCzARIsALw3ASrD_U_J6I60q0gAXHRMdWcL6-Yfk6gHNQSM9qR10jix_1H0oZkA36MaAtEREALw_wcB&gclsrc=aw.ds
 

Veldig fornøyd, og styrer alt med app. Mobiler, pc og PlayStation deres 😊

[AnonymBruker]

Overrasket over svarene, ser ikke ut som de fleste foreldre får mindre søvn enn meg som barnløs. Når jeg hører fra de på jobben, får jeg inntrykk av at småbarnsforeldre aldri sover. 

Anonymkode: 23a41...270

[AnonymBruker]

Dere som klarer dere med få timer søvn; jeg beundrer dere! Jeg blir stressa om jeg ser jeg får mindre enn 8 timer søvn - samtidig som jeg er b-menneske og elsker å sitte oppe på kveldene. Den  alenetiden på kveldene hvor jeg og samboer kan se serier sammen, hvor jeg kan sitte litt med mobilen uten å føle på dårlig samvittighet og jeg kan ta meg en lang dusj uforstyrret setter jeg så pris på!

Og dere som sier dere noen ganger legger dere med barna deres: mener dere sammen med barna, eller samtidig i egen seng? Vi har aldri sovet en natt i samme seng som barnet vårt siden han var 6 måneder. Er dette rart?? Jeg ser for meg at jeg hvertfall skulle slitt med å fått nok søvn om jeg skulle sovet sammen med han som ikke akkurat ligger i ro om natta i tillegg.. 

Føler veldig med dere som har barn som våkner flere ganger om natta. Slitsomt å gå lange perioder uten sammenhengende søvn. En ting er når barnet er baby (og det er for en begrenset periode), men ser dere er flere som har større barn som fortsatt våkner. Veldig takknemlig for at jeg slipper dette!

Ts

 

Anonymkode: 7c5de...04d

[AnonymBruker]

Frem til for en måned siden la vi toåringen klokka 19 og så la vi oss klokka 22. Står opp 07 hver dag. Jeg sovner rundt 00, og får derfor 7 timer sammenhengende søvn hver dag. Helt perfekt. 

For en måned siden fikk vi en ny baby, så da er jeg våken hver 2-3 time hele natten. 

Anonymkode: 9cc8e...a24

[MrsDoubtfire]

Jeg og min mann får ca 8 timer med uavbrutt søvn hver natt😊

Eldste er 8 år, legger seg rundt 20.30, mellomste er 6,5 år og legger seg rundt 20.00 tiden og minste er 3,5 år og legges kl.19.00.

Jeg står opp litt tidligere enn di andre i familien (rundt 06.00 i ukedagene ) og resten av familien våkner ca rundt 06.30.

En helt ny hverdag da minste ENDELIG sov hele natten, det har ikke vært super enkelt men plutselig så var det greit å sove i sin egen seng🤪

Endret 18. august 2021 av MrsDoubtfire

[AnonymBruker]

Legger 3 åringen klokken 19.30, sovner rundt 20-21.
Jeg legger meg rundt 23, og sovner rundt 01.00.
3 åringen våkner mellom 5 og 6.30 og vekker oss da.

Anonymkode: 5f5d0...83a