Sliter med matlyst

[AnonymBruker]

Går igjennom et smertefullt brudd, og sliter med matlysten. Får i meg litt mat igjennom dagen, men ikke mye. Har ikke lyst på noe, spiser litt og blir fort kvalm. Det har vært sånn  de siste ukene. Føler at jeg burde komme i gang med noe trening igjen, men er redd for matinntaket med tanke på energi osv. Har følt meg litt små svimmel på jobb et par ganger, men har klart å få i meg noe da. Dette vil jo gå over etter hvert, men er det noen som har noe tips mat som er lett fordøyelig i forbindelse med trening? 

Anonymkode: caf07...356